Cara paling mudah untuk mengetahui di mana untuk bermula apabila pergi tanpa plastik berharga $ 0

Cara paling mudah untuk mengetahui di mana untuk bermula apabila pergi tanpa plastik berharga $ 0
Diilhamkan oleh Tema 2021 untuk Hari Bumi, "Pulihkan Bumi Kita," Well+Good sedang menjalankan siri sebulan yang dipanggil "Planet Hope" dengan kandungan yang dipimpin oleh pakar yang memberi tumpuan kepada makanan, pakaian, kehidupan lestari, dan aktivisme setiap hari. Semak kembali nasihat yang boleh ditindaklanjuti untuk cara kerja setiap fokus ke dalam hidup anda dengan cara yang berterusan dan bermakna.

Saya mahu melakukan bahagian saya untuk menyelamatkan persekitaran, tetapi saya sering merasa terharu apabila ditugaskan untuk memahami apa yang diperlukan oleh saya untuk hidup secara mampan. Lagipun, bahan bermasalah, seperti plastik, adalah dimana - mana. Nasib baik Lauren Singer, aktivis sifar sifar dan pengasas kedai percuma pakej, mempunyai helah mudah yang dapat membantu anda mengurangkan penggunaan plastik jika anda, seperti saya, merasa keliru tentang tempat untuk memulakan.

Dan untuk memastikan, komitmen untuk mengurangkan penggunaan plastik adalah penting untuk banyak sebab. "Industri minyak dan gas, yang mewujudkan plastik, adalah antara industri yang paling mencemarkan dan sangat mempercepatkan perubahan iklim," kata Singer kepada saya. "Plastik ... mengambil sejumlah besar ruang di tapak pelupusan, yang merupakan salah satu penyumbang terbesar pelepasan metana, dan metana lebih kuat dari gas pemanasan daripada karbon dioksida selama jangka masa 100 tahun."Semua itu tidak baik, sekurang -kurangnya mengatakan.

Dari segi persekitaran fisiologi kita, plastik juga tidak hebat. "Ia mengandungi bahan kimia yang berbahaya kepada kesihatan manusia," kata Singer. "[Plastik boleh] bahan kimia toksik, terutamanya apabila kita menggunakannya dalam aplikasi yang panas dan berasid, seperti kopi, atau meletakkan plastik di dalam gelombang mikro."Walaupun beberapa jenis plastik memegang lebih banyak risiko untuk bahaya yang berpotensi daripada yang lain dalam pelbagai aplikasi (seperti ketika dipanaskan, misalnya), para pakar mengatakan tidak mungkin anda dapat menghapuskan sepenuhnya risiko untuk mendedahkan diri anda kepada bahan kimia toksik dalam bahan plastik anda gunakan.

Jadi, jika kita tidak dapat menghapuskan risiko sepenuhnya, kita mesti berusaha untuk mengehadkan penggunaan. Tetapi memandangkan bagaimana plastik berleluasa, bagaimana kita dapat mencapai itu dengan berkesan? Pertama, ingatlah bahawa tidak ada penyelesaian yang sesuai untuk mengurangkan sisa. Penyanyi menunjukkan bahawa kita semua mempunyai tabiat dan rutin gaya hidup yang berbeza, dan belanjawan yang berbeza yang kita selesa untuk mendedikasikan usaha yang mampan, termasuk matlamat untuk mengurangkan penggunaan plastik.

"Tempat yang baik untuk bermula adalah dengan melihat sampah anda dan melihat apa yang anda lemparkan."-Lauren penyanyi, aktivis sifar sisa

Berita baiknya ialah dia mempunyai hujung kos sifar untuk memulakan: "Tempat yang baik untuk bermula adalah dengan melihat sampah anda dan melihat apa yang anda buang," katanya. "Kerana anda dapat melihat jika ada apa-apa [di dalam sampah] yang anda dapat mencari alternatif pelbagai guna untuk, atau anda hanya boleh hidup tanpa membeli lagi, kerana kami mungkin membeli barang-barang hanya untuk membeli mereka atau Kerana kebiasaan telah mengajar kita untuk melakukan perkara -perkara ini."

Dua contoh hebat di mana anda boleh memotong sudut? Welp, q-tips boleh diganti dengan mudah (kedai percuma pakej menjual set swab telinga yang boleh diguna semula dengan harga $ 12). Dan cawan haid, seperti Cora Cup ($ 39), adalah satu lagi pelaburan yang mampan, dan yang akan menjimatkan wang anda pada jangka masa panjang.


Pakar dalam artikel ini
  • Lauren Singer, Lauren Singer adalah aktivis sifar sifar dan pengasas pakej percuma dan sampah adalah untuk melemparkan.

Hack ini juga tidak perlu terhad kepada plastik sahaja, sama ada. Semasa memeriksa sampah anda, pertimbangkan barang lain yang anda beli secara rutin yang menyebabkan sisa, seperti tuala kertas. Ianya adalah Klasik perbelanjaan berulang di dompet anda dan kesihatan planet yang anda boleh dengan mudah sub. "Orang ramai membelinya secara teratur, kerana ia adalah sebahagian daripada budaya pengguna Amerika," kata Singer. "Tetapi jika anda menyedari, 'Oh, saya tidak disusun super ke tuala kertas, saya benar-benar tidak tahu mengapa saya menggunakannya-ada alternatif yang boleh diguna semula yang lebih mampan?'Anda boleh membeli tuala yang boleh diguna semula, dan kemudian mencuci."

Dia menekankan bahawa "tidak dilampirkan" adalah jenis kunci di sini, kerana membuat pilihan yang mampan sangat diperibadikan, dan setiap orang mempunyai keperluan dan keutamaan yang berbeza. Mengetahui ini, anda tidak semestinya memadamkan apa -apa dari gaya hidup anda yang memberi anda kegembiraan yang melampau. Fikirkan lebih lanjut dalam urat tabiat yang anda tidak perlukan, lihat, perhatikannya, dan cari suis mesra alam. Ikan, badan anda, dan planet itu sendiri akan berterima kasih.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.