'Kesan pintu' adalah mengapa anda melupakan apa yang akan anda lakukan semasa memasuki bilik yang berbeza

Selain itu, melalui pintu adalah satu contoh dari apa yang Dr. Radvansky merujuk sebagai sempadan acara. Kesan pintu boleh berlaku dalam keadaan apa pun apabila anda bergerak dari satu perkara ke satu perkara yang lain. Contoh sempadan acara lain termasuk menukar lokasi ruang, menukar tingkap komputer, atau ketika seseorang memasuki atau meninggalkan bilik.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya kesan pintu berlaku

Berita baik? Kesan pintu adalah fungsi otak biasa. "Ini bermakna otak kita menghuraikan dunia dengan cara yang sangat normal dan adaptif," Dr Dr. Radvansky berkata. Dengan kata lain, tidak ada yang terkejut. Dalam kebanyakan kes, hakikat bahawa fikiran kita beralih dari satu peristiwa ke seterusnya dan melupakan apa yang berlaku sebelum ini sebenarnya membantu kerana ia membantu membersihkan batu tulis. "Sekiranya kita tidak melakukan ini, kita mungkin terus memikirkan dan menghadiri perkara yang tidak berkaitan dengan keadaan semasa," katanya.

Namun, ia boleh menjadi sedikit menjengkelkan apabila ia berlaku. Untuk membantu mencegah kesan pintu berlaku, satu tip Radvansky mencadangkan membawa sesuatu dengan anda ke bilik lain untuk membantu mengingatkan anda tentang matlamat anda. Sebagai contoh, jika anda berjalan ke garaj untuk mendapatkan pemutar skru, anda mungkin membawa skru dengan anda.

Sekiranya kesan pintu berlaku, ada helah mudah untuk membantu memori anda. "Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah kembali ke bilik di mana anda pada asalnya menubuhkan matlamat anda atau belajar sesuatu," Dr. Radvansky berkata. "Mungkin ada sesuatu di lokasi asal yang boleh berfungsi sebagai isyarat ingatan untuk membantu anda mendapatkan pengetahuan tentang apa yang anda sepatutnya ingat di tempat pertama."Terlalu malas untuk kembali ke bilik lain? Dr. Radvansky mengatakan pergerakan fizikal tidak diperlukan. Cukup memikirkan di mana anda berada sebelum ini atau apa yang anda lakukan juga boleh membantu anda mengingati-semua tanpa melalui pintu sekali lagi.