'Ujian orang yang sukar' mengukur 7 sifat utama di sini yang perlu diketahui

Lihatlah mengapa 7 ciri -ciri ini mungkin membuat seseorang sukar

Tujuh sifat yang diketengahkan dalam ujian orang yang sukar boleh membuat seseorang, baik, sukar kerana ciri -ciri itu datang secara langsung terhadap apa yang menjadikan hubungan sihat, kata ahli psikologi klinikal berlesen Ramani Durvasula, PhD. "Pada tahap yang paling mudah, semuanya adalah ciri -ciri yang mungkin meletakkan seseorang bertentangan dengan orang lain," katanya. "Ini bukan tingkah laku yang mengakibatkan apa yang kita anggap sebagai teras hubungan yang sihat: rasa hormat, kebaikan, belas kasihan, timbal balik, [dan] mutual."

Kerana ciri-ciri ini boleh membahayakan hubungan, mengambil ujian orang yang sukar untuk mengetahui di mana anda mendarat di masing-masing dapat membantu anda lebih memperhatikan tingkah laku anda-yang mungkin menggalakkan hubungan yang lebih sihat.

Dr. Durvasula berkumpul yang tidak kira keputusan ujian anda, anda tidak sepatutnya merasa sedih atau bangga, kerana ia mencerminkan tetapi sebahagian kecil daripada anda sama ada. Plus, tidak ada yang akan menjaringkan sifar pada ujian, kerana tidak ada yang sempurna. Dan dengan bantuan introspeksi, hasil anda dapat menyerlahkan kepada anda di mana dalam hidup anda, anda mungkin mempunyai ruang untuk penambahbaikan.

"Pada tahap tertentu, mengetahui di mana anda jatuh pada skala itu sebenarnya mungkin menunjukkan beberapa kelemahan."-Psychologist Ramani Durvasula, PhD

"Pada tahap tertentu, mengetahui di mana anda jatuh pada skala itu sebenarnya mungkin menunjukkan kepada anda beberapa kelemahan," kata Dr. Durvasula. "Sebagai contoh, anda tahu bahawa mungkin terdapat kekerasan, ketegangan, atau ketegaran ... jika anda belajar tentang itu dan sebenarnya sanggup menjadi terdedah dan reflektif diri, anda boleh lebih berhati-hati [dari itu]."

7 ciri utama yang diukur oleh ujian orang yang sukar

1. Ketagihan

Dr. Durvasula mengatakan ketagihan, yang dicirikan oleh kekurangan empati, boleh membuat seseorang sukar kerana empati adalah keperluan teras untuk hubungan yang sihat. Orang yang sangat licik ”tidak berminat dengan pengalaman orang lain," tambahnya. "Mereka meremehkan pengalaman emosi, kecederaan, atau bahaya orang lain yang sedang berjalan. Mereka tidak mewujudkan ruang yang selamat untuk orang lain."

Tanpa empati, Dr. Durvasula berkata, sukar untuk mewujudkan hubungan yang sihat, kerana anda kehilangan keupayaan untuk membuat sambungan berdasarkan kelemahan.

2. Kegembiraan

Apabila seseorang menjaringkan tinggi dalam ujian orang yang sukar, ia mungkin mencerminkan tanggapan bahawa mereka percaya bahawa mereka lebih unggul daripada orang lain.

Sementara orang yang hebat boleh benar -benar memikat kerana mereka mempunyai impian besar, mereka juga boleh meletihkan untuk berada di sekitar. "Orang yang hebat cenderung menghisap oksigen keluar dari bilik dan babi semua perhatian," kata Dr. Durvasula. "Mereka fikir semuanya sepatutnya mengenai mereka."Mereka mungkin tidak dapat disentuh dengan realiti, yang menghalang hubungan interpersonal mereka, Dr. Durvasula menambah.

3. Agresif

Seseorang yang tinggi dalam agresif cenderung bermusuhan dan kasar terhadap orang lain, yang tidak betul.

"Semuanya bertarung. Mereka selalu menumbuk mereka, jadi tidak ada kehangatan dengan mereka, "kata Dr. Durvasula. "Anda berjalan masuk, dan terasa seperti anda menuju ke pertarungan, jadi hampir mustahil untuk mewujudkan hubungan sosial yang sihat."

Menjadi agresif terhadap orang lain bermakna orang berinteraksi dengan anda dari tempat ketakutan dan bukannya tempat kerjasama-dan, pasti, itu bukan tempat yang baik.

4. Syak wasangka

Bukan untuk mengatakan bahawa anda tidak seharusnya berhati -hati dengan orang jika mereka memaparkan tanda -tanda mereka tidak boleh dipercayai, tetapi tidak munasabah mencurigakan tidak sesuai untuk bersaing dengan orang, sama ada. Setakat ujian orang yang sukar, skor tinggi dalam syak wasangka mencerminkan seseorang yang menghadapi masalah mempercayai, yang merupakan asas kepada hubungan.

"[Orang yang sangat mencurigakan] hanya benar-benar berfikir yang paling teruk orang-mereka mencurigakan semua orang," kata Dr. Durvasula. "Sangat sukar bagi mereka untuk menubuhkan kepercayaan. Mereka selalu berfikir seseorang bekerja sudut."

Orang yang mencurigakan mungkin percaya bahawa tiada siapa yang mempunyai punggung mereka, bahawa setiap orang mempunyai motif tersembunyi, atau semua orang keluar untuk mendapatkannya. Apabila anda bertemu dengan seseorang seperti ini, terutamanya jika anda tidak melakukan apa -apa untuk menjamin syak wasangka, mungkin memberi isyarat bahawa anda akan mempunyai masa yang sukar untuk bersama.

5. Manipulativeness

Secara ringkasnya, orang yang menjaringkan tinggi pada manipulasi menggunakan pelbagai bentuk tingkah laku eksploitatif untuk mendapatkan apa yang mereka mahu (berbanding dengan hanya meminta pertolongan.)

Ini bermasalah kerana biasanya hanya bermaksud orang yang memanipulasi adalah keperluan mereka, kata Dr. Durvasula: "Kerana mereka eksploitatif, mereka sentiasa mengambil kesempatan daripada orang lain, mendapatkan apa yang mereka mahu, dan mendapatkan apa yang mereka perlukan, yang bermaksud bahawa orang lain mungkin tidak mendapat apa yang mereka mahukan."

6. Dominasi

Sama dengan agresif, dominasi dalam hubungan beroperasi berdasarkan ketakutan, kata Dr. Durvasula. "Dalam hubungan yang dominan, tidak ada ekuiti. Tidak ada perkongsian. Ini bukan mengenai hubungan, "katanya. "Ini mengenai keputusan ketakutan dan orang lain merasa terkawal, dan ia tidak baik untuk seseorang dalam hubungan. Ini bukan hubungan yang sihat dinamik."

7. Pengambilan risiko

Menjaringkan tinggi terhadap pengambilan risiko mungkin lebih bermakna daripada mempunyai pengembaraan yang kuat. Sebaliknya, ia mungkin mencerminkan seseorang yang mencari cara untuk mengalami keseronokan melalui tingkah laku berisiko atau aktiviti berbahaya.

"Pengambilan risiko jatuh ke dalam sesuatu yang kita sebut impulsivity atau disinhibition, jadi ia mendapat kenaikan ini daripada melakukan perkara yang berbahaya," Dr. Durvasula berkata. "Mereka tidak dapat merasakan perkara kecuali mereka berada di atas."Ini menyebabkan kesukaran menyatukan orang lain kerana aktiviti berisiko tidak dimaksudkan untuk berhubung dengan orang lain, tetapi bertujuan untuk membuat Anda Rasa sesuatu. Di samping itu, pengambil risiko cenderung mudah bosan, yang boleh mendorong mereka untuk menekan orang-orang di sekeliling mereka untuk terus menolak sampul surat supaya pengambil risiko dapat tergesa-gesa.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.