Kasut berjalan terbaik yang boleh dibeli oleh wang, menurut podiatrist
Kaunter tumit teguh
Lobkova juga mengesyorkan mencari kasut yang mempunyai kaunter tumit yang kukuh, bahagian belakang tumit yang mengelilingi penyisipan Achilles. Ini membolehkan tumit duduk di kedudukan neutral di kasut dan meminimumkan penyebaran abnormal dari belakang semasa berjalan.
Kejatuhan tumit ke kaki
Tumit-ke-kaki-drop adalah perbezaan dalam kusyen di bawah tumit anda vs. di bawah jari kaki anda. Lobkova mengatakan bahawa kasut berjalan terbaik mempunyai kejatuhan tumit ke kaki 4-8mm, yang meletakkan tekanan kurang pada tendon Achilles dan membolehkan pemindahan tenaga yang lebih cekap melalui tumit dan toe-off dalam kitaran berjalan. Ini lebih rendah daripada kasut lari biasa, yang mempunyai penurunan tumit ke kaki 10-13mm, kerana mekanik berjalan tidak memerlukan tumit setinggi semasa fasa hubungan berjalan, berbanding dengan berjalan. Kasut dengan penurunan sifar boleh meninggalkan kaki yang terdedah kepada kecederaan otot dan tulang ketika berjalan lebih jauh dari kedai kopi sudut, dia menambah.
Bahan dan reka bentuk
Bergantung pada berapa lama anda berjalan, permukaan, dan iklim, anda mungkin ingin mencari ciri -ciri yang berbeza. Sebagai contoh, berjalan di konkrit vs. tanah atau pasir memerlukan sokongan biomekanik yang berbeza, jadi anda memerlukan lebih banyak kusyen. Dan jika anda berjalan dalam cuaca panas, anda akan ingin mencari kasut dengan mesh atau atas bernafas, sedangkan jika anda berjalan dalam cuaca basah atau sejuk, anda mungkin ingin memilih kulit atau gore-tex , Cuaca-bukti atas.
Di hadapan, cari wang kasut berjalan terbaik yang boleh dibeli sehingga anda akan melangkah keluar dengan selesa dan gaya.
Kasut berjalan terbaik
Walaupun ini secara teknikal berjalan kasut, mereka menawarkan kestabilan yang anda perlukan untuk semua jalan sehari -hari. Mereka mempunyai kusyen seperti awan yang membantu menyerap impak, dan dibuat dengan bahan overgy yang bergerak seperti yang anda lakukan.
Kelebihan
- Cushioned dan menyerap kesan
- Bahan Stretchy
- Datang dalam pilihan sempit, sederhana, dan luas
Keburukan
- Belakang kasut tinggi
- Beberapa pengulas mengatakan kasut berjalan kecil
Untuk kasut berjalan yang sama fesyen dan fungsi bahagian yang sama, tidak lagi melihat gaya klasik, kultus-kegembiraan ini. Mereka mempunyai insoles yang menyokong, dan kelihatan seperti comel yang dipasangkan dengan seluar jeans seperti yang mereka lakukan dengan sepasang bingkap hitam kegemaran anda.
Kelebihan
- Bergaya, boleh memadankan pelbagai pakaian
- Kulit atas
- Insole yang menyokong
Keburukan
- Kasut berjalan besar
- Kulit tidak bernafas
Terima kasih kepada satu -satunya buih yang bergulir, kasut ini akan membuat setiap langkah berasa seperti anda berjalan di udara. Mereka mempunyai insole tebal yang menawarkan sokongan tambahan di bawah kaki anda, dan dibuat dengan mesh yang direka khas untuk meningkatkan kebolehkerjaan dan terus berpeluh (dan bau) di teluk.
Kelebihan
- Bernafas, mesh atas
- Diposokkan
- Menyokong
Keburukan
- Sol adalah sedikit licin
Sekiranya anda mahukan sepasang kasut tunggal yang dapat melakukan semuanya, ini adalah pelaburan yang layak. Mereka diluluskan podiatrist untuk kedua-dua berjalan dan berjalan terima kasih kepada penyerapan kejutan berimpak tinggi mereka, dan menawarkan "perjalanan lancar" tidak kira berapa cepat anda bergerak.
Kelebihan
- Kejutan menyerap
- Sokongan yang stabil
- Atas dan lapisan bernafas
Keburukan
- Jalankan sedikit sempit
Saya f anda peminat kasut super cush, tidak lagi melihat hoka bon srs. Mereka mempunyai bahagian atas kulit yang tahan air, kolar buih memori untuk memeluk kaki anda, dan kaki yang mewah yang akan membolehkan anda tinggal di kaki anda dari siang ke malam. Mereka juga mempunyai meterai penerimaan Persatuan Perubatan Podiatrik Amerika (APMA). Lobkova mengatakan mereka mempunyai kusyen yang hebat untuk jalan -jalan konkrit, terutamanya berjalan kaki.
Kelebihan
- Super Cushioned
- Daya tarikan untuk pelbagai permukaan, termasuk yang basah
- Kolar busa memori
- Terdapat biasa atau luas
Keburukan
- Besar
Ini di kasut CloudVenture akan bersaing dengan semua pengembaraan luar anda. Mereka ringan, bernafas, disejukkan, dan mempunyai satu -satunya yang licin untuk mengendalikan pelbagai medan. Walaupun anda tidak memukul laluan, mereka hebat untuk mengelilingi kejiranan anda - Lobkova mengatakan ini adalah kasut yang luas dan menyokong untuk berjalan setiap hari.
Kelebihan
- Kusyen lembut
- Sebahagiannya dibuat dengan bahan kitar semula
- Soles mempunyai cengkaman yang baik
Keburukan
- Sol adalah kaku
Dengan kusyen yang baik dan insole ortolit untuk sokongan gerbang ringan, baki baru ini selesa dan cukup rupa retro. Mereka datang dalam pelbagai lebar agar sesuai dengan semua kaki, dari sempit hingga X-Wide.
Kelebihan
- Midsole sokongan
- Mesh bernafas
- Menyokong
Keburukan
- Berjalan besar
Anda tidak perlu risau tentang menggulung pergelangan kaki anda di kasut saucony ini, yang luas dan stabil. Mereka mempunyai lidah empuk dan kolar untuk keselesaan, dan midsole responsif untuk bergerak dengan kaki anda. Mereka juga diperakui oleh Ampa.
Berbelanjalah sekarangCara lain untuk memastikan kaki itu berfungsi dengan baik? Dengan rutin regangan biasa. Ikuti bersama dengan siri di bawah untuk menjaga anjing -anjing itu daripada menyalak.
Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.
