Kes untuk benar -benar keluar (walaupun tinggal di terasa * begitu * baik)

Pendedahan Penuh: Kajian ini ditaja oleh O2 (aka arena konsert terbesar London), yang pasti bernilai menunjuk. Mungkin pengambilan terbesar adalah sebagai peringatan betapa pentingnya untuk menghabiskan masa lapang anda melakukan perkara yang anda gemari. Bagi banyak peserta dalam kajian ini, ini bermakna melihat muzik langsung. Tetapi jika konsert menekankan anda dan anda lebih suka menghabiskan hujung minggu yang mesra hygge dengan rakan-rakan yang bercakap mengenai latte susu emas, kemungkinannya adalah keajaiban untuk kesihatan anda juga.

Sama ada cara, ambil ini sebagai kebenaran penuh untuk benar -benar melepaskan hujung minggu ini.

Faktor panjang umur utama lain: hubungan anda dan makanan yang anda makan.