Petua kebahagiaan terbaik untuk hidup yang panjang, menurut tanda zodiak anda

"Sebagai Taurus, anda mempunyai warna dan gaya yang sangat baik," kata Lang. "Walaupun lelangit pilihan anda adalah nada bumi neutral, anda tahu apa yang terasa baik. Kekacauan dan gangguan boleh menjejaskan kesejahteraan fizikal anda. Mempunyai persekitaran rumah dengan unsur alam, kecantikan, dan seni memberi anda rasa aman dan kesejahteraan."

Gemini

Mengelilingi diri anda dengan debat dan rakan -rakan yang hebat; rakan yang memberi inspirasi kepada anda, membuat anda berfikir, dan bersedia bercakap tentang apa sahaja.

"Fikiran anda sentiasa aktif, tetapi kadang -kadang, ia membantu seseorang untuk memantul idea atau bercakap melalui perkara -perkara yang sedang berlaku," kata Lang. "Bagi anda, perbualan adalah kunci kebahagiaan dan kehidupan yang panjang. Mempunyai pelbagai rakan dengan minat yang berbeza membantu menimbulkan rasa ingin tahu anda. Anda tidak memerlukan banyak kenalan jika anda seorang introvert yang benar, tetapi segelintir kawan yang baik."

Kanser

Kanser adalah pencinta makanan yang besar, tetapi tidak semuanya akan bersetuju dengan anda. Sangat penting bagi anda (dan sesiapa sahaja, tetapi anda secara khusus) untuk makan untuk kesihatan usus anda.

"Menjaga microbiome anda bahagia akan membuat anda bahagia untuk jangka masa panjang," kata Lang. "Perut anda adalah tempat lembut anda, secara astrologi. Ini adalah rumah intuisi usus anda, yang biasanya dijumpai. Apabila sistem pencernaan anda dimatikan, ia boleh membuang badan anda. Terdapat hubungan antara minda, badan, dan semangat anda, dan untuk anda, sambungan itu bermula dan berakhir di usus."

Leo

Cari saluran kreatif anda. Dan "Walaupun anda tidak menganggap diri anda artistik, mempunyai hobi yang membolehkan anda menyatakan diri anda adalah kunci untuk meningkatkan mood anda," kata Lang. "Cari sesuatu yang membantu anda menyinari cahaya anda di dunia. Bagi anda, dos biasa Vitamin D juga membantu, jadi 15 minit di bawah sinar matahari akan berfungsi dengan keajaiban untuk semangat anda.

Virgo

"Relaksasi sangat penting untuk Virgo, kerana walaupun anda melakukan aktiviti santai, fikiran anda cenderung berjalan di bawah permukaan," kata Lang. "Penting bagi anda untuk mencari jalan untuk menenangkan pemikiran anda dan membawa seluruh diri anda ke masa ini. Amalan asas, berkebun, memasak, atau membakar, dan membuat seni adalah beberapa cara untuk membantu sistem saraf anda berehat."

Libra

"Dikuasai oleh Venus, mudah bagi Libra untuk beralih kepada perbualan, gula -gula, atau kelonggaran ketika masa sukar," kata Lang. "Bagaimanapun, senaman meningkatkan endorfin dan membantu anda tenggelam dalam relaksasi pada tahap yang lebih mendalam setelah anda melakukan beberapa tenaga. Untuk Libras, saya mengesyorkan kelas barre, yoga, dan berjalan kaki. Jenis aktiviti ini membuatkan Venus anda gembira sambil membantu anda menyokong kedai yang sihat untuk tekanan."

Scorpio

"Seks membangkitkan tenaga kundalini dan membantu anda merasa terhubung dengan diri rohani anda boleh dikatakan lebih daripada tanda -tanda lain," kata Lang. "Ia juga membina keintiman dalam hubungan yang baik dan sihat. Sekiranya anda masih bujang dan tidak mahu menyambung, anda boleh mencuba Kundalini Yoga, melaungkan, atau amalan tantrik bukan seksual yang lain untuk mencapai hasil yang sama dengan anda sendiri."

Sagittarius

Ahli falsafah dan pengembara zodiak, Sagittarius selalu ingin meneroka. Memandangkan perjalanan itu sedikit lebih rumit semasa keadaan pandemik, mengapa tidak semata -mata menceburkan diri ke alam semulajadi untuk menghidupkan pengembara anda?

"Menghabiskan masa dalam alam adalah penggalak mood segera untuk anda, dan jika anda menikmati sukan luaran, ini boleh menjadi tiket anda untuk kebahagiaan dan kehidupan yang panjang," kata Lang. "Saya dapati Sagittarius, kenaikan yang baik boleh menjadi pengalaman rohani."

Capricorn

Capricorns boleh menjadi pekerja keras, tetapi bijak untuk mengambil tumpuan rajin dan menyalurkannya ke aktiviti luaran dan praktikal.

"Berkebun boleh menjadi penggambaran mood untuk anda, sebagai tanda bumi, terutamanya jika anda menanam sayur-sayuran, herba, atau tumbuhan masakan lain," kata Lang. "Sekiranya anda tidak mempunyai ruang untuk taman, membuat kraf praktikal, seperti tembikar atau tudung merajut, juga boleh menjadi asas dan terapeutik. Bagi anda, adalah baik untuk terlibat dalam aktiviti yang sihat yang mempunyai tujuan, berakhir."

Aquarius

Aquarians mempunyai hati yang besar dan mempunyai usaha untuk memperbaiki dunia. Aktiviti pro-sosial dengan tumpuan altruistik akan memberi anda kegembiraan.

"Memberi kembali kepada komuniti anda adalah penggambaran kebahagiaan dengan faedah yang tahan lama," kata Lang. "Bukan sahaja anda merasa terhubung dengan menyebabkan lebih besar daripada diri anda, tetapi anda juga boleh mewujudkan persahabatan dalam proses. Kedudukan sukarelawan dengan untung kegemaran anda memberi anda rasa tujuan. Membantu rakan juga."

Pisces

"Membuat seni, menari, menyanyi, melakukan, atau menulis boleh menjadi cara yang baik untuk menguasai tenaga anda pada masa yang sukar," kata Lang. "Sekiranya anda bekerja dalam bidang kreatif, mencuba medium yang berbeza hanya untuk bersenang -senang boleh menjadi cara yang baik untuk meningkatkan mood anda yang tidak merasakan kerja. Melakukannya dengan lukisan dan wain seseorang, contohnya-adalah bonus."