Perkara paling gila yang pernah kita dengar seorang guru yoga

Kadang -kadang, guru yoga mengubah hidup anda ketika mereka menenun dalam pemerhatian yang mendalam tentang kehidupan dan cinta di kalangan chatarungas dan headstands.

Dan kadang -kadang, perkara yang mereka katakan dapat membuat kita menggulung mata ketiga kita.

Lagipun, walaupun yang terbaik dari mereka dapat terjebak dalam dunia kebijaksanaan Yogi yang halus, di mana bahasa Pencerahan jatuh dari tebing nasihat yang munasabah (atau realiti).

Di sini, kami berkongsi koleksi kenyataan sebenar yang dibuat oleh guru yoga. Kami sama ada mendengarnya di kelas, atau salah satu pembaca kami. (Kami meminta komen di Facebook.)

Hasrat kami, yang kami tetapkan semasa berpose berkomputer, hanya untuk meringankan amalan yang sering kehilangan tumpuan apabila kita mula mengambil diri kita terlalu serius. Ketawa pada diri kita adalah benar -benar yogic, betul?

Berikut adalah 7 perkara paling gila yang pernah kita dengar seorang guru yoga berkata:

1. Sekiranya anda berasa mual selepas kelas, itu benar -benar normal.

2. Lipat dan biarkan otak anda tumpah keluar dari kepala anda.

3. Saya tahu tempat tidur buaian menyebabkan anda banyak kesakitan kerana ia menggali punggung anda, tetapi itu hanya toksin yang disimpan di sana yang dibebaskan.

4. Terdapat pelepasan ketumpatan secara beransur -ansur kerana jiwa meneruskan perjalanan seumur hidupnya selepas seumur hidup, terus melepaskan ketumpatannya sehingga akhirnya kita tiba sepenuhnya diserap dan tidak dapat dipisahkan dari mutlak.

5. Anda harus merasakan kualiti berair di pelvis anda.

6. Biarkan pernafasan anda meninggalkan badan anda di mana sahaja ia mahu. Anda juga boleh menghembus nafas kuku jari kaki anda.

7. Hanya meletakkan tekanan lembut pada hati anda.

Kami tahu anda telah mendengar beberapa perkara yang menaikkan alis dari pengajar semasa kelas yoga. Kongsi mereka dalam komen, di bawah!