5 Kecergasan yang paling biasa, memalukan (dan lucu) gagal, dari pembaca kami

Dunia kecergasan adalah persekitaran yang matang untuk memalukan. Peluh di mana -mana, orang yang mandi secara beramai -ramai, pergerakan yang memerlukan koordinasi.

Ini berlaku kepada saya baru -baru ini ketika saya cuba memperbaiki ekor kuda saya di tengah -tengah kelas HIIT. Dikat rambut saya terputus dan ditembak di seberang bilik, meninggalkan saya dan saya yang panjang dan tebal cuba membuatnya melalui lompat squats à la Sepupu itu. Beberapa hari kemudian, saya mandi selepas kelas kardio tarian dan mendapati saya terkunci dari loker saya ... sahaja, telanjang, dan menetes basah. (Syukurlah seorang wanita akhirnya mengembara, di mana saya terpaksa memohon dia untuk mendapatkan seorang kakitangan.)

Saya menceritakan kisah kedua kepada rakan rapat, dan dia mengaku perkara yang sama Hanya berlaku kepadanya. Oleh itu, dengan semangat membuat anda merasa kurang bersendirian dalam kecergasan anda, kami meminta anda untuk menimbang pada saat -saat gim anda yang paling memalukan.

Berikut adalah pusingan lima senario yang paling menggembirakan, dengan beberapa contoh yang sangat lucu.

melalui giphy

1. Penanaman muka (biasanya di treadmill)

Bilangan orang yang telah mengalami tumbuhan muka Taylor Swift Treadmill agak mengejutkan, menurut tinjauan tidak rasmi kami. Ramai orang melaporkan tergelincir semasa momen yang terganggu dan terbang dari belakang. Seorang wanita merobek cuff rotatornya dan mempunyai gash di shinnya (ouch!) dan terus berjalan. "Gadis di sebelah saya bertanya sama ada saya baik -baik saja, dan saya sangat malu, saya kembali dan berlari lagi," tulisnya. Penanaman muka bukan hanya untuk treadmill sama ada: orang juga jatuh di seluruh gim, semasa lompat kotak dan ke blok yoga dan hendal basikal berputar juga.

melalui giphy

2. Kerosakan pakaian

Ramai orang lupa untuk memakai item yang penting, bra sukan untuk kelas plyometric-dan akhirnya memakai persembahan. Senario yang paling biasa adalah lubang pakaian di tempat yang malang. Seorang wanita mempunyai seorang lelaki melaporkannya ke meja depan untuk memanjat tangga dengan harta rampasannya mengintip dari perpecahan yang besar dalam peluhnya. Dan jurulatih tidak kebal terhadap kerosakan almari pakaian, sama ada. "Saya mengajar blok penuh kelas SLT dengan lubang yang ketara di dalam selangkangan spandeks saya. Ia adalah tiga kelas yang penuh dengan pelanggan sebelum saya menyedari kerosakan almari pakaian saya, "tulis Bethany Meyers. "Saya suka, selamat malam Isnin!"

melalui giphy

3. Bloopers bilik loker

"Saya masuk ke bilik loker wanita. Terus mandi ... dan membeku. Wanita telanjang di mana -mana. Saya melantun, "Seorang pembaca lelaki menulis, dan ramai orang bergema sentimen itu, mengatakan bahawa mereka secara tidak sengaja mengembara ke bilik loker yang salah-di mana mereka ditemui dengan ekspresi terkejut.

melalui giphy

4. Gas

Kelas Yoga dan Barre nampaknya tempat utama untuk melanggar dan menyaksikan angin yang memalukan. "Lelaki di hadapan saya kentut dalam yoga dan saya kehilangan taco saya ketawa sehingga air mata seperti itu menembak dan terkikis dengan ridiculously ... terpaksa meninggalkan kelas kerana saya tidak dapat menyatukannya!"Seorang pembaca menulis. Dan yang lain merungut, "Ini selalu kentut."

melalui giphy

5. Fungsi tubuh yang lain

Latihan melakukan perkara yang pelik pada badan anda, lelaki. Ia mungkin membuat anda kencing seluar anda; Ia juga membuat banyak orang muntah, kadang -kadang dalam pandangan umum, dan kadang -kadang di bilik persalinan sambil membayangkan kelihatan seram di wajah orang di luar gerai. "Kali pertama saya mencuba Barry's Bootcamp di Los Angeles, saya melemparkan tepat selepas kelas di luar di hadapan semua orang yang baru saja keluar," tulis seorang pembaca. "Tidak menghentikan saya. Saya telah pergi beberapa hari seminggu selama setahun yang lalu."Ternyata #GyMFail mungkin menjadi bentuk terbaik #fitspo.

Tetapi jika anda ingin mengelakkan rasa malu masa depan, anda boleh mulakan dengan belajar bagaimana untuk mengangkat berat berat dengan betul dan apa yang sebenarnya anda lakukan dengan roller buih.