2 vitamin yang membantu memerangi kecemasan Lo Bosworth

Bersedia untuk Bahagian Bahagia? Enam bulan kemudian, dia 100 peratus kembali kepada dirinya yang bahagia.

Perjalanan Kesihatan Bosworth menunjukkan bahawa walaupun anda menjalani kehidupan yang sihat, tubuh anda dapat kehilangan sesuatu-dan yang dapat mempengaruhi kebahagiaan anda dengan cara utama. Dan semasa muncul suplemen mungkin tidak anda pembaikan cepat, kerana vitamin D dan B12 dikaitkan dengan menurunkan kebimbangan, ia bernilai ditembak dan adalah sesuatu semua orang boleh mendapat manfaat daripada.

Sekiranya anda rawan kecemasan, berikut adalah beberapa cara untuk berasa lebih baik au naturel-aka tanpa ubat-dan 10 cara untuk menjadi lebih tenang boleh membantu juga.