15 destinasi kesihatan holistik paling keren di San Francisco, menurut pakar kesihatan tempatan

Baca terus untuk menemui tempat kesejahteraan yang harus anda lawati pada masa akan datang anda berada di kawasan San Francisco.

Perkhidmatan muka dan spa

Spa hari bandar cocoon

"Ini adalah kesejahteraan holistik kegemaran saya dan spa penjagaan kulit di SF," kata Alliman. "Saya telah datang ke sini selama hampir lima tahun. Tempah dengan Genevieve dan memanjakan diri dengan wajah oksigen atau vitamin C."

Kabuki Springs and Spa

"Tempat ini mempunyai semua keperluan spa kegemaran saya di satu tempat: urut CBD yang disemai, tab mandi panas komunal, terjun sejuk, dan bilik stim," kata Dr. Lester.

Ayla Beauty

"Ayla adalah salah satu butik kecantikan bersih dan penjagaan kulit yang paling berkhasiat, mewah yang akan anda dapati," kata Winters. "Estetik Residen Beth Robert membawa Zen kehadirannya-dia adalah guru yoga cali lama-dan penyembuhan sentuhan ke wajah yang meninggalkan kulit anda dan seluruhnya merasa lebih seimbang."

Saje Wellness

"Saya suka datang ke sini untuk minyak pati, dan mereka membawa garam magnesium wangi kegemaran saya untuk mandi apabila saya perlu tekanan," kata Alliman. "Kakitangan sangat berpengetahuan, dan mereka benar-benar peduli dengan menyediakan produk bukan toksik untuk kesihatan yang lebih baik."

Yoga, Pilates, dan Meditasi

MNT Studio

"Sebaik sahaja anda melangkah ke oasis bandar ini, bersiaplah untuk berpeluh dan meregangkan jalan ke kesihatan di kelas barre atau Pilates yang direka oleh pemilik [Studio] Elaine Hayes, yang mengambil pendekatan holistik terhadap minda dan badan," kata Alliman. "Saya merasakan badan saya sembuh dan menguatkan dari masa ke masa dari hanya datang ke sini dua hingga tiga kali seminggu."

Dalam meditasi

"Studio ini menawarkan pelbagai kelas yang boleh anda celup sebelum bekerja atau semasa jam makan tengah hari anda," kata Dr. Lester.

Yoga panas ritual

Dr. Lester menerangkan ini sebagai "Soulcycle of Yoga'-50-Minute, Vinyasa pantas di bilik yang dipanaskan. Tuala kayu putih yang sejuk di hujung dan urutan leher ringkas semasa savasana adalah syurga."

Meditasi Anchor

"Dihoskan di ruang yang kecil dan menghiburkan, anda boleh memilih kelas meditasi berpandu atau swasta dan menghadiri bengkel juga," kata Alliman.

Kesihatan alternatif

Tiferes Perubatan Akupunktur

"Saya telah banyak, banyak ahli akupunktur dan ahli herba Cina di seluruh dunia, tetapi Dr. Pengetahuan dan kemahiran Esther Zheng tidak dapat ditandingi (dalam pengalaman saya), "kata Winters. "Dia seorang penyembuh yang terkenal sehingga doktor universiti Stanford yang paling utama datang untuk melihatnya."

Reboot terapung

Untuk mengalami manfaat tangki terapung-modaliti yang dikatakan mengurangkan tekanan, kemurungan, kecemasan, dan insomnia-DR. Waktu Buku Lester di salah satu daripada "pod canggih yang dipenuhi dengan air garam epsom."

Scarlet Sage Herb Co.

"Scarlet Sage Herb Co. adalah apothecary yang paling sah di bandar, "kata Winters dari Hub Herbalisme dan Kedai Buku yang berusia 23 tahun ini. "Sekiranya anda masuk ke kedai pada hari Sabtu dan tiba -tiba mendengar mangkuk bunyi dari seolah -olah keluar dari mana -mana, kemungkinan Carsten Spencer melakukan bacaan kad kristal dan penyembuhan bunyi."

Apothecarium

"Ini adalah dispensari ganja yang paling fanciest di utara California-dengan beberapa kakitangan yang paling berpengetahuan, mesra," kata Dr. Lester. (Sekiranya anda tidak mendengar, ganja benar-benar sah untuk semua orang di CA sekarang-dan mungkin mempunyai beberapa manfaat kesihatan utama.)

Destinasi Kesihatan All-in-One

Harmonia

"Setelah sebuah studio rakaman untuk artis utama, Harmonia telah berjaya merekam semula sebagai Retreat Wellness dan Kelab Sosial berasaskan keahlian. Dan, ia hanya sejuk, "kata Winters. "Harmonia menawarkan 33 kelas [yoga dan meditasi] mingguan, ditambah dengan perkhidmatan badan dan kesihatan, seperti kerja tenaga dan dering badan [penyembuhan sonik menggunakan mangkuk nyanyian, loceng tangan, dan simbal]."

Perhimpunan

"Gereja yang ditukar yang kini menjadi ruang bersama untuk wanita, perhimpunan itu juga menawarkan kelas kecergasan dan ceramah masyarakat," kata Dr. Lester. "Rasanya seperti rumah jauh dari rumah, dan ia adalah cara terbaik untuk berhubung dengan wanita yang berfikiran sama."

1440 multiversity

"1440 adalah mengenai pembelajaran holistik, di mana anda boleh mengkaji hampir semua topik yang berkaitan dengan kerohanian, minda, dan neuroskulpting seperti badan, buruj keluarga, dan qigong," kata Winters. "Ia merangkumi lebih banyak daripada pusat pengunduran kesihatan biasa anda kerana fokus akademiknya-A Bay Area mesti!-berakar dalam penyelidikan dan sains terkini."

Beberapa penduduk Norcal juga terobsesi dengan "air mentah" -di apa yang ada di belakang trend kening-penjanaan. Jenama Kecantikan Six Bay Area ini adalah cara yang lebih sihat untuk memasuki rantau ini.