3 petua untuk rumah yang lebih mampan, menurut seorang guru kesihatan
Dan sebelum anda terkejut dengan prospek jumlah revolasi rumah, Saudara harta benda-Gaya-tidak. Meningkatkan status kemampanan tempat anda adalah mudah jika anda membuat beberapa perubahan strategik.
Ambilnya dari pergerakan dan-meditasi Maven Kait Hurley, yang memulakan makeover rumah yang mesra alamnya pada tahun 2010 ketika kakaknya didiagnosis dengan pelbagai sklerosis. "Tidak lama selepas diagnosisnya, dia mula membaikpulih gaya hidupnya dan membeli -belah lebih bijak," jelas Hurley. "Tabiat sihat kakak saya menggosok saya. Sungguh lucu bagaimana yang baik untuk badan kita selalunya apa yang baik untuk alam sekitar."
"Sungguh lucu bagaimana yang baik untuk badan kita selalunya apa yang baik untuk alam sekitar."
Pencipta kaedah Move + Meditate memulakan peningkatan rumahnya dengan menukar bekas makanan plastik dan botol air untuk kaca, dan menukar keperluan kecantikannya ke alts yang bersih. Dia mencetak semula bilik tidurnya dengan cat tidak beracun pada tahun 2015, dan melancarkan rumahnya ke tahun ini. "Saya tidak membuat semua perubahan sekaligus-itu akan menjadi sangat menggembirakan dan mahal," katanya.
Untuk membantu anda mewujudkan ekosistem yang mesra alam anda sendiri, Hurley berkongsi nasihat kehidupan sebenar untuk mereka bentuk rumah yang meningkatkan kesejahteraan dari mana barang-barang yang benar-benar bernilai pelaburan dengan cara terbaik untuk menyerap semua getaran yang baik-baik.
Tatal ke bawah untuk 3 petua kemampanan rumah untuk meningkatkan getaran planet yang baik di ruang anda.
1. Pergi tidak toksik pada item berimpak besar
Anda boleh membuat kemajuan besar di detoks dalaman anda dengan memulakan dengan kawasan yang paling banyak digunakan. Memandangkan anda (mudah -mudahan) menghabiskan sekurang -kurangnya lapan jam malam yang bersatu dengan tilam anda, kemungkinan itu adalah perabot yang memenangi ujian masa yang berkualiti.
Musim sejuk ini, Hurley-yang berkongsi rumah dengan suaminya, Peter, dan Cat, Javier-berpecah untuk membaik pulih bilik tidurnya bermula dengan ruang tidurnya. Dia menaik taraf katil dekadnya ke tilam vegan hijau alpukat dengan bantal-atas-tilam yang dibuat secara lestari dan tidak toksik yang dibuat dengan 100 peratus getah lateks semula jadi dan kapas bersertifikat organik.
"Saya memilih tilam hijau alpukat kerana ia sangat selesa, ia bagus untuk alam sekitar, dan saya tahu tidak ada bahan kimia yang berbahaya yang akan menyakiti saya atau orang lain yang saya suka," kata Hurley.
Untuk melengkapkan makeover bilik tidurnya yang tidak beracun, dia menambah pelindung pad tilam kapas organik dan bantal hijau alpukat sebagai sentuhan penamat. "Bahagian terbaik dari makeover katil saya sekarang adalah bilik tidur saya terasa seperti tempat di mana saya benar -benar dapat berehat dan berehat," kata Hurley. "Ini adalah penginapan kecil saya."Masa untuk tidur siang.
2. Pilih produk dengan planet ini
Sekiranya anda telah melompat di atas kereta api kapsul dalam usaha untuk meminimumkan penyumbatan tapak pelupusan, pembelian fesyen yang cepat (atau hanya kerana Marie Kondo berkata demikian)-idea yang sama boleh digunakan untuk hiasan rumah anda.
Hurley menghadkan jumlah hiasan baru yang dibawa ke rumahnya, tetapi ketika dia membeli sesuatu yang baru, dia cuba membeli -belah. Dia juga mencadangkan beralih ke lampu lampu LED (yang menggunakan kurang tenaga daripada mentol tradisional) apabila orang-orang semasa anda terbakar, atau mengadopsi tumbuhan ular penyelenggaraan rendah (yang pada dasarnya merupakan pembersih udara yang anda tidak perlu pasangkan).
"Reka bentuk rumah saya estetika adalah minimalis moden," katanya. "Saya lebih suka mempunyai ruang yang merasa sedikit kosong daripada mengisi dengan barang -barang yang saya tidak benar -benar jatuh cinta."MK akan sangat bangga.
3. Fikirkan tentang apa yang disentuh oleh produk pembersihan anda
Spritz penyegar udara atau lilin penetapan mood mungkin kelihatan tidak berbahaya dalam skema besar rumah hijau anda, tetapi apabila anda menggunakannya setiap hari, semua pendedahan itu dapat ditambah.
Mengehadkan pengambilan sintetik yang berpotensi merosakkan mereka adalah motivasi Hurley di belakang menumbuk lilin wangi dan semburannya-bukan hanya untuk manfaatnya sendiri, tetapi untuk kawannya yang berbulu juga.
"Javier pasti membimbing saya ke rumah yang lebih bersih dan tidak beracun," kata Hurley. "Sekiranya ada sesuatu yang dapat dicapai, anda boleh bertaruh pada barang itu masuk ke dalam mulutnya. Sejak dia berehat di atas lantai dan meja dapur, saya tidak mahu kot dan kulitnya menyerap bahan kimia berbahaya dari pembersih dan sabun."
Walaupun anda tidak mempunyai teman berkaki empat yang mengikuti anda di sekitar rumah anda, memilih pembersih semulajadi (cuba mencampurkan campuran berasaskan minyak penting anda sendiri) untuk merapikan ruang yang baru mampan anda adalah sentuhan penamat untuk menikmati anda bukan toksik Oasis. Langkah Seterusnya: Bernafas Mudah.
Dengan kerjasama tilam hijau alpukat
Foto: Kait Hurley
