Resipi Makan Malam 10-Minit A Celeb Nutritionist membuat pada waktu malam yang sibuk

Awal minggu ini, Snyder menganjurkan Q & A di Well+Good's Cook With Us Facebook Kumpulan. Pembaca bertanya kepadanya semua soalan pembakaran mereka mengenai pemakanan, memasak, makan sihat, kesihatan usus, dan banyak lagi. Ketika ditanya apa hidangannya pada waktu pagi yang sibuk, sambutannya mudah: "rebusan atau kitcheree. Pada asasnya, hidangan satu pot dengan sayur-sayuran, rempah, halia, dan mungkin cendawan atau lentil."Mudah, betul? Anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk makan malam yang memuaskan yang akan membakar anda-dan menyimpan perkara-perkara yang tidak kacau, pada masa itu.

Kali berikutnya anda berjalan rendah pada tenaga dan masa, mencuri hujung pemakanan ini dan mengisi periuk anda dengan segelintir bahan -bahan yang sihat. Tidak lama lagi, anda akan menghirup jalan anda untuk menghangatkan, selesa, kebahagiaan nutrien yang dimuatkan.

Mencari makanan yang lebih cepat dan mudah? Cuba makanan paleo satu periuk ini, kemudian tatal melalui resipi paket kertas yang melepaskan anda tenggelam penuh dengan hidangan.