Ambil dari ahli urologi-tidak mengapa untuk menghapuskan kembali ke depan

UTI disebabkan apabila bakteria dari usus, yang cenderung hidup di kulit berhampiran dubur atau di dalam vagina, tersebar ke kawasan sekitar uretra, ACOG menerangkan. Sekiranya bakteria itu bergerak uretra, ia boleh menyebabkan jangkitan pundi kencing dan kawasan lain di saluran kencing.

Dengan itu, nasihat untuk mengelap depan ke belakang dimainkan dalam usaha untuk mengelakkan menggerakkan bakteria pantat ke uretra anda. Terdapat satu kajian yang keluar pada tahun 2006 yang melihat wanita hamil dengan UTI dan arah yang mereka hapus. Dan, sementara mendapati bahawa wanita yang disapu dari belakang ke depan lebih cenderung untuk mendapatkan UTI, ia tidak termasuk apa -apa maklumat lain mengenai faktor risiko UTI, seperti seberapa sering wanita melakukan hubungan seks atau bahkan usia mereka. "Ini adalah kajian yang direka dengan buruk," kata Winter. "Tidak ada bukti yang berkualiti tinggi bahawa UTI disebabkan oleh arah penyapu."

Musim sejuk mengatakan anda pasti tidak boleh menghapuskan dari belakang ke depan dalam beberapa situasi, seperti ketika anda menukar lampin poopy bayi. Tetapi bagi kebanyakan wanita dewasa, menyapu dari belakang ke depan bukanlah masalah kerana mereka menghapuskan dari kawasan umum uretra mereka ke hadapan-bukan anus mereka ke hadapan.

"Saya tidak bercakap tentang mengelap dari dubur anda sepanjang jalan ke hadapan," kata Winter. "Itu sukar dilakukan. Tidak ada yang bercakap mengenai perkara itu. Saya tidak mengenali sesiapa yang berbuat demikian."

Terdapat banyak stigma di sekitar bagaimana kita menghapuskan

"Apabila anda mempunyai wanita dewasa yang rata -rata yang tidak mempunyai inkontinensia kencing atau fecal yang mempunyai sejarah UTI dan doktor berkata, 'Baiklah, bagaimana anda menyapu?'... itu sangat bermasalah, "kata Winter. "Pada wanita dewasa tanpa inkontinensia kencing, hampir tidak pernah menjadi masalah kebersihan."

Winter mengatakan ia "stigmatizing" dan "tidak membantu" bagi seorang wanita yang bergelut dengan UTI untuk bertemu dengan doktor di mana dia memberi nasihat mengenai kebersihannya dan cara dia menyapu. "Itu tidak akan difokuskan pada sebenarnya menghalang jangkitan saluran kencing," kata Winter.

"Sekiranya masalah kebersihan yang boleh ditetapkan dengan mengelap, 99 peratus wanita dewasa yang datang dengan UTI yang berulang akan melakukannya," Winter terus. "Tidak ada data untuk menyokong ini."

Cara yang betul untuk menghapuskan akhirnya bergantung pada keperluan anda

Musim sejuk menekankan bahawa "tidak ada garis rekaan di kawasan vulvar anda di mana bakteria jatuh ke sifar," sambil menambah, "ia tidak seperti anterior adalah steril dan bahagian belakang tidak."

Sebaliknya, katanya, faktor risiko utama untuk membangunkan UTI adalah anatomi (wanita mempunyai uretra yang lebih pendek daripada lelaki, yang memudahkan bakteria masuk ke dalam pundi kencing dan seterusnya) dan berada dalam keadaan estrogen yang rendah, seperti semasa perimenopause atau menopaus. "Dalam wanita yang tipikal, muda, UTI mungkin sifat binatang itu," kata Winter. "Kami tidak selalu tahu mengapa mereka berlaku."

Orang tertentu mungkin tidak dapat menghapuskan dari depan ke belakang, termasuk mereka yang mengalami kecederaan bahu atau masalah ketangkasan lain, kata Winter. "Beberapa orang juga telah menyapu dari belakang ke hadapan sepanjang hidup mereka dan sukar untuk deprogram," katanya. "Tidak perlu memberitahu orang -orang itu untuk mengubah kebiasaan mereka jika tidak menyebabkan masalah."

Akhirnya, Winter berkata, "Orang ramai harus menghapuskan cara yang berfungsi untuk mereka."

Cara sebenarnya menghalang UTI

Untuk mengelakkan perjalanan yang menyakitkan ke tandas yang menandakan UTI yang lain, adalah idea yang baik untuk terus terhidrasi. "Anda tidak perlu gila dengan air minuman, tetapi penghidratan yang mencukupi adalah penting," kata Winter. Anda juga mahu mengosongkan pundi kencing anda dengan kerap. "Air kencing dalam pundi kencing anda untuk jangka masa yang panjang dapat menyumbang [kepada UTI]," kata Winter. Kenapa? Sekiranya bakteria telah mula berjalan ke uretra anda, kencing secara teratur dapat membantu menolaknya.

Dan, tentu saja, berbincang dengan profesional perubatan jika anda berjuang. "Sekiranya anda berakhir dalam situasi di mana anda mempunyai UTI berulang, berbincanglah dengan doktor anda," kata Winter. "Terdapat beberapa perkara yang boleh anda cuba, baik preskripsi dan bukan preskripsi untuk membantu memecahkan kitaran itu."

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.