Pakar seks mengatakan bola biru (atau vulva biru) mungkin rahsia kepuasan yang lebih mendalam

Dan walaupun implikasi nama, "bola biru" tidak mendiskriminasi seks: seperti mana-mana pemilik vulva yang pernah mempunyai vibrator kehilangan pertuduhan di tengah-tengah solo sesh tahu, pemilik zakar bukanlah satu-satunya orang yang boleh mengalami ketidakselesaan fizikal setelah berada di ambang orgasme dan tidak sampai ke garisan penamat. Apabila "bola biru" berlaku kepada pemilik vulva, ia dikenali sebagai "vulva biru" atau "pelvis merah jambu."

Tetapi sementara bola biru dan vulva biru adalah satu perkara dengan definisi ini, mereka bukan kesakitan yang paling teruk yang dapat dihadapi oleh individu, kata Jordan Soper, Psyd, CST, terapi seks yang disahkan dengan Promescent, jenama kesihatan seksual: "Sensasi mungkin tidak selesa, tetapi ia tidak merosakkan, mematikan, atau berkekalan, "katanya, sambil menambah bahawa ia biasanya mengambil masa beberapa minit untuk pergi. Tambahan pula, menurut pendidik seks Seearah Deysach, pemilik syarikat kesenangan awal tidur, mengalami ia sebenarnya merupakan petanda yang baik untuk fungsi seksual badan anda, menunjukkan bahawa anda dapat bertindak balas terhadap membangkitkan atau hubungan seksual.

"Sensasi mungkin tidak selesa, tetapi ia tidak merosakkan, mematikan, atau berkekalan."-Jordan Soper, Psyd, ahli terapi seks yang disahkan

Memahami dengan tepat bagaimana bola biru atau vulva boleh mencadangkan perkara sedemikian memerlukan pemahaman kitaran tindak balas seksual. Direka oleh penyelidik seks awal, kitaran tindak balas seksual mengatakan pertemuan seksual biasanya bermula dengan keinginan, sebelum berkembang menjadi kegembiraan dan kemudian orgasme.

Apabila seorang individu mula teruja secara seksual, aliran darah diarahkan kepada alat kelamin, Dr. Soper mengatakan, yang merupakan badan fisiologi yang bersedia untuk pengalaman seksual. Di dalam pemilik vulva peningkatan aliran darah ke alat kelamin menyokong proses pelinciran semula jadi, serta membasmi kelentit, meningkatkan kepekaan. Pada orang dengan zakar, ini adalah ketika zakar menjadi keras dan kontrak skrotum, dia menambah.

Semasa orgasme, pembentukan darah dalam kelamin. Tetapi apa yang membawa kepada bola biru atau vulva biru adalah individu yang bergerak melalui hasrat dan kegembiraan fasa kitaran tindak balas seksual, tetapi tidak bergerak ke orgasme langkah terakhir-yang akan membolehkan aliran darah menghilangkan segera, Dr Dr. Soper berkata. Dalam erti kata lain, walaupun bola biru dianggap sebagai penyakit perubatan, kejadian itu sebenarnya menunjukkan bahawa tubuh secara optimum mencapai keinginan dan kegembiraan.

Cara melegakan bola biru atau vulva biru

1. Cuba melancap sendirian atau di hadapan rakan kongsi

Walaupun NBD secara perubatan, memandangkan sensasi akan hilang dengan segera, seseorang yang mengalami ketidakselesaan yang berkaitan dengan bola biru atau vulva biru dapat mengambil perkara-perkara ke dalam tangan mereka sendiri. Tetapi jika anda tidak mahu menunggu darah kembali ke anggota badan anda secara semulajadi, ISSM mencadangkan melancap.

Sekiranya pasangan anda masih berada di hadapan anda, anda memerlukan persetujuan mereka sebelum meneruskan. Tetapi jika mereka menawarkannya, ketahui bahawa menyentuh diri anda selepas pengalaman seksual yang bekerjasama, sama ada solo atau bersebelahan dengan pasangan yang bersetuju, boleh menjadi cara yang baik untuk menyelesaikan kitaran tindak balas seksual, Dr. Soper berkata. Melancap membolehkan anda memberi tumpuan kepada orgasme anda sendiri, yang boleh memberi manfaat kepada orang yang menghadapi masalah dengan orgasme yang bekerjasama untuk apa -apa sebab, termasuk blok mental.

2. Merangkul kekuatan tepi

Pilihan lain untuk menavigasi bola biru atau vulva biru adalah bersandar ke penafian orgasme atau tepi, yang melibatkan sengaja melambatkan atau menafikan diri anda (atau individu lain, secara persetujuan) orgasme untuk meningkatkan keseronokan seksual jangka panjang, menurut Deysach. "Penafian orgasme yang disengajakan membina ketegangan di dalam badan supaya apabila orgasme akhirnya berlaku, ia terasa lebih besar dan lebih sengit," katanya.

Dr. Soper menambah bahawa penafian orgasme dapat memanjangkan pertemuan seksual, sama ada diamalkan semasa bermain solo, bekerjasama, atau berbilang pasangan, selalunya dalam konteks BDSM untuk menguatkan hubungan Dom/sub: "terlibat dalam melambatkan atau melarang orgasme digunakan dalam dinamik bermain kuasa Untuk meningkatkan sensasi, mengukuhkan kedudukan kuasa parti dominan, atau kerana ia adalah sebahagian daripada kink yang tunduk, "katanya.

Tidak kira mengapa anda meneroka penafian orgasme, ketahui bahawa berbuat demikian dalam hubungan bekerjasama juga dapat meningkatkan hubungan, kata Deysach. "Apabila anda mengamalkan kelewatan atau orgasme dengan rakan kongsi, anda benar -benar perlu memberi perhatian yang sangat dekat dengan apa yang dialami oleh kekasih anda untuk memastikan mereka tidak orgasme terlalu cepat," katanya. Ini dapat, sebaliknya, memberi laluan kepada keintiman yang lebih mendalam.

Akhirnya, ingatlah bahawa bola biru mahupun vulva biru tidak normal, tidak sihat, atau perkara yang paling menyakitkan di dunia. Dan jika anda mengalami tahap ketidakselesaan yang memberi kesan kepada fungsi harian anda, lebih baik mendapatkan sokongan perubatan.