PSSST ... Lendir anda cuba memberitahu anda tentang kesihatan anda

Kuning

Lendir kuning, sebaliknya, dapat memberi isyarat sejuk. "Sekiranya kuning pada waktu pagi dan bertukar menjadi jelas [ketika hari berlangsung], mungkin sejuk ringan," Dr Dr. Shapiro berkata. Dalam kes ini, dia mengesyorkan menggunakan pengairan salin hidung atau semburan, serta tidur dengan pelembapan pada waktu malam.

Walau bagaimanapun, anda harus berfikir dua kali mengenai membeli ubat sejuk kedai ubat. "Decongestant hidung lisan, over-the-counter boleh hit-atau-miss dengan apa-apa jenis lendir-mereka boleh membuka kesesakan, tetapi sering mempunyai kesan sampingan seperti penebalan lendir, jitteriness, mengantuk, atau masalah tekanan darah, "Doktor menambah. Semasa menggunakannya, dia menasihatkan mendapatkan nasihat doktor anda, terutamanya jika anda mengambil preskripsi lain. (Termasuk ubat herba atau homeopati.)

Sebab lain untuk mempertimbangkan untuk memeriksa dengan MD anda? Dalam beberapa kes, Dr. Shapiro berkata, lendir kuning tebal boleh menjadi tanda jangkitan bakteria atau jangkitan virus yang lebih penting. "Ini perlu berada dalam keadaan gejala lain, seperti demam, batuk dalam, sakit otot, sakit muka, atau sakit kepala," jelasnya.

Hijau

IMO, Hijau adalah warna terburuk dari sekumpulan. Kenapa? "Jika lendir hijau, dan anda juga mempunyai gejala lain seperti demam, batuk, sakit badan, atau sakit kepala, ia mungkin menjadi tanda jangkitan sinus," kata Dr Dr. Shapiro.

Sekiranya ini adalah perjanjian anda, dia mengesyorkan masin hidung, rehat, dan penggunaan pelembap. "Ini mungkin masa untuk menghubungi doktor anda untuk melihat sama ada anda mungkin memerlukan antibiotik," tambahnya. "Kadang -kadang doktor akan mengambil sampel lendir untuk budaya untuk melihat apakah ada bakteria yang menjamin rawatan antibiotik."

Merah

Sekiranya snot anda merah, Dr. Shapiro mengatakan tidak terkejut, walaupun ia boleh menjadi petunjuk darah di lendir. Dia memberitahu saya bahawa apabila anda meniup hidung anda banyak, lapisan lendir boleh membentuk sedikit kudis yang akan menjadikan lendir merah gelap atau menyebabkan coretan darah segar. "Jika hidung anda sebenarnya berdarah, anda mungkin telah meniupnya dengan sukar ... jadi mudahkan," katanya.

Mereka yang, seperti saya, terdedah kepada nosebleed akut-seperti, aliran darah yang datang dari hidung anda dan bukannya lendir darah-sebagai A * Super Cool * Child, mungkin terkejut oleh Dr. Protokol Shapiro. (Saya melakukan semuanya salah!) "Untuk hidung akut berdarah, cubit lubang hidung ditutup, duduk tegak tegak, dan mengunyah beberapa cip ais," katanya. "Decongestants hidung OTC dan vasoconstrictors seperti oxymetazoline dan neosynephrine dapat membantu merawat atau mencegah kedua -dua pendarahan hidung dan kesesakan hidung, tetapi periksa dengan doktor anda terlebih dahulu."Meds seperti itu, katanya, harus digunakan selama tidak lebih dari dua hari pada satu masa. "Sekiranya anda menggunakannya jangka panjang, mereka boleh membuat pergantungan dan kesan pemulihan, menjadikan anda lebih baik," jelasnya.

Untuk terus berkerut di tempat pertama, Dr. Shapiro mempunyai muslihat. "Salap kecil di hidung-aqueous adalah yang terbaik, seperti bantuan aquaphor-mungkin," katanya.

Coklat

Lendir coklat, kata Dr. Shapiro, boleh menjadi tanda darah lama atau jangkitan bakteria, yang merupakan tanda yang harus anda periksa dengan doktor anda.

Ada anak? Jika mereka mempunyai lendir coklat (atau hijau atau kuning) yang datang dari satu sisi hidung, ia boleh menjadi tanda objek asing yang tersekat di sana. "Mereka biasanya akan menafikan sesuatu di sana, tetapi pakar pediatrik perlu melihat dengan baik," kata doktor. "Penyakit biasanya melibatkan kedua -dua belah hidung, jadi jika ia jelas satu sisi sahaja, mereka perlu diperiksa."

Gelap (warna) dengan gejala

Kuning, coklat, hijau, merah-tidak penting, dalam kes ini. Sekiranya gelap dan disertai dengan gejala lain, seperti demam, batuk, sakit kepala, atau sakit wajah, Dr. Shapiro menasihatkan lawatan ke doktor anda.

Berair

Lendir nipis, berair biasanya merupakan tanda alahan, sejuk ringan, atau hanya keluar dalam suhu sejuk. "Ini cara badan untuk menyaring barangan yang kita nafas," kata Dr. Shapiro. Sekiranya hidung anda menetes "seperti keran bocor" dan "nipis seperti air," bagaimanapun, anda mungkin mempunyai kebocoran cecair tulang belakang. Ini sangat jarang berlaku, dia menekankan, dan biasanya dilihat selepas pembedahan sinus. Dalam kes ini, kebocoran biasanya di satu pihak. Dia mengesyorkan-anda meneka ia memanggil doktor jika itu berlaku.

Sekiranya anda suka bermain detektif, anda beruntung. Inilah masa anda darah, kotoran, dan kuku anda juga boleh memberitahu anda mengenai kesihatan anda.