Hamil? Inilah semua yang anda perlu tahu mengenai ujian toleransi glukosa

Sebenarnya, tidak ada yang gugup. Sebagai pakar penjagaan diabetes dan pendidikan yang disahkan, inilah yang saya mahu anda ketahui.

Apa yang dilakukan oleh ujian toleransi glukosa oral?

Ringkasnya, anda diberi minuman yang mengandungi 50 hingga 75 gram gula yang akan meningkatkan glukosa darah anda. Kemudian, sejam kemudian, tahap darah anda diperiksa untuk melihat bagaimana badan anda bertindak balas. Sekiranya tahap anda tinggi semasa ujian satu jam, anda akan dirujuk untuk ujian selama tiga jam. Semasa ujian selama tiga jam, tahap anda pertama kali diperiksa selepas berpuasa. Kemudian anda akan memakan minuman dan minum darah setiap jam selama tiga jam selepas itu.

Seperti apa rasa minum toleransi glukosa seperti rasa?

Mari bercakap mengenai minuman sebenar. Sebilangan orang bertolak ansur dengan baik, membandingkannya dengan soda oren rata. Sebaliknya, ada yang tidak melakukannya dengan baik. Beban besar glukosa sahaja dapat membuat anda merasa cemas atau mual. Mandi Brayak, ibu kepada tiga, mempunyai keengganan untuk minuman tertentu. "Harus minum minuman glukosa agak menimbulkan kecemasan bagi saya," katanya. Pejabat doktornya membuat beberapa penginapan untuknya, seperti membenarkannya menyejukkan minuman untuk menjadikannya lebih sesuai.

Orang lain mungkin berusaha keras untuk makan makanan yang bersih dan sihat untuk kehamilan mereka, dan tidak mahu mengambil minuman oren standard. Ini berlaku untuk Jody Pontius, yang bidannya mencadangkan agar dia minum jus buah. "Saya masih memakan jumlah gula yang sama tetapi tanpa bahan tambahan lain," katanya. "Saya lebih suka ini."

Jangan fikirkannya sebagai 'gagal'

Bahagian lain ujian yang menyebabkan tekanan adalah bahawa ia sering dianggap sebagai "lulus" atau "gagal."Sebagai pakar penjagaan kencing manis dan pendidikan yang disahkan, saya fikir sudah tiba masanya kita mengubah cara kita bercakap mengenai hasil OGTT. Gagal ujian membuatnya terdengar seolah -olah anda bertanggungjawab secara peribadi untuk hasilnya, seolah -olah anda melakukan sesuatu yang salah. Sekiranya hasil makmal anda kembali tinggi, anda tidak gagal. Hanya badan anda yang tidak memproses glukosa dan biasanya berlaku ketika anda tidak hamil. Tidak perlu merasa malu. Anda hanya perlu mengambil tindakan.

Sekiranya hasil makmal anda kembali tinggi, anda tidak gagal... anda hanya perlu mengambil tindakan.

Sekiranya anda didiagnosis dengan diabetes kehamilan, anda akan bekerjasama dengan pasukan penjagaan anda untuk memastikan tahap glukosa darah anda selamat untuk bayi anda. Ini biasanya anda akan mengubah beberapa pilihan makanan dan corak makanan anda. Mungkin juga bermanfaat untuk mengutamakan pergerakan biasa. Dan kadang -kadang pengurusan juga memerlukan ubat.

Cara membuat persediaan untuk ujian toleransi glukosa

Jadi bagaimana anda bersedia untuk OGTT? Kristin Mallon, CNM, MS, RNC-OB, bidan jururawat yang disahkan, berkata, "Kami tidak memberitahu wanita untuk melakukan apa-apa sebagai persediaan untuk ujian kerana kami mahu ujian untuk mendedahkan hasil yang tepat tentang bagaimana mereka bertindak balas terhadap glukosa beban."Walaupun sesetengah orang hamil akan mengelakkan gula dan karbohidrat sederhana dalam beberapa jam sebelum ujian, tujuannya adalah untuk mendapatkan idea bagaimana badan anda biasanya bertindak balas, jadi anda ingin terus makan bagaimana biasanya anda akan realistik.

Secara keseluruhannya, OGTT adalah baik-diterima-tidak ada keperluan untuk takut. Tetapi jika anda gugup atau cemas, Mallon mempunyai beberapa cadangan. "Menggunakan apa -apa cara yang biasanya anda gunakan untuk memerangi kebimbangan, seperti meditasi, kesedaran, yoga, berjalan -jalan untuk berjalan -jalan, bersenam, bercakap dengan rakan, atau membincangkan kebimbangan anda dengan penyedia anda," katanya.

Anda berhak dimaklumkan, jadi ajukan soalan. Pembekal anda mempunyai jawapan. Membangunkan hubungan terbuka dengan mereka akan menjadikan keseluruhan proses kurang tertekan.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.