Peloton's Chelsea Jackson Roberts merangkumi #blackgirlmagic di atas dan di luar tikar

Chelsea Jackson Roberts, PhD, bukan orang asing untuk melanggar halangan. Pada tahun 2018, dia menjadi Duta Global Hitam pertama untuk Lululemon. Awal tahun ini, beliau menyertai barisan pengajar Peloton yang diiktiraf di peringkat antarabangsa sebagai pengajar yoga hitam pertama syarikat kecergasan.

"Ia adalah kelas Juneteenth saya dengan Peloton di mana saya mengatakan penekanan ini untuk mengakui doktor hitam pertama atau siswazah atau saintis bukan untuk membuat pemisahan, tetapi untuk mengakui ada halangan yang sedang dalam perjalanan dan menghentikan kita daripada melihat refleksi yang saya harap Saya menyumbang sekarang, "kata Jackson Roberts. "Untuk menjadi orang kulit hitam pertama yang mewakili jenama pakaian yoga global dan kini berada di platform ini, ini bermakna dunia bagi saya."Kami bercakap dengan Roberts mengenai yoga dan aktivisme, apa yang membawa kegembiraannya, dan banyak lagi.

Semasa pertama kali bertemu di Retreat Yoga Starshine & Clay, anda tinggal di Atlanta. Bagaimana anda menyesuaikan diri dengan tinggal di New York dan semasa pandemik, tidak kurang?

Di Starshine & Clay, yang diketuai oleh Octavia [Raheem], kami bercakap mengenai kesunyian paksa. Dan itulah yoga ini bermula sekarang. Jadi apa ini? Ini adalah bagi saya untuk merasa bersungguh -sungguh dalam apa jua pengalaman yang mungkin saya lalui, sama ada itu kekacauan, kegembiraan, atau kesakitan, dan dapat didasarkan, sedar, dan bersungguh -sungguh dan kesabaran dengan diri saya. Itu sahaja yang harus saya praktikkan dan panggil dalam peralihan ini. Inilah sebab saya mengamalkan yoga. Ini adalah salah satu momen yang paling berkesan dalam hidup saya di mana saya terpaksa meletakkan yoga berfungsi.

Dan anda telah melakukannya dengan begitu indah dengan kelas Juneteenth dan meditasi bercakap untuk menghormati #blacklivesmatter. Apa yang telah dilakukan oleh peralihan dari kelas peribadi dan festival yoga untuk mengajar hampir?

Saya telah mengajar di China di mana terdapat 5,000 orang dan saya dapat menyerap tenaga itu. Oleh itu, saya harus mengambil semua pengalaman yang saya menyerap dan membawanya ke dalam bilik dengan saya. Saya boleh berhubung dengan orang secara digital dan di media sosial. Ada orang yang memberitahu saya bahawa saya menangis di atas tikar hari ini, atau orang lain seperti, itulah senarai main api. Saya mempunyai akses untuk berkongsi amalan yang sudah pasti menyelamatkan nyawa saya dalam pelbagai cara, dan dapat berkongsi dengan orang -orang semasa masa yang mencabar ini benar -benar berkat. Itulah yang saya praktikkan.

Senarai main anda adalah api. Tidak ada kelas yoga lain yang saya pergi dari Mahalia Jackson ke Drake ke Anita Baker. Apa peranan yang dimainkan oleh muzik di kelas anda?

Semasa saya mengajar yoga buat kali pertama di Atlanta di pusat komuniti dengan rakan saya Cynthia, kami mengenakan $ 7 untuk kelas. Ramai orang dalam komuniti kami tidak pernah mengamalkan yoga sebelum ini dan kami menarik mereka dengan senarai main kami. Itu adalah muzik yang membawa mereka masuk. Berada di sini di Peloton seperti kembali ke akar saya. Untuk dapat menyeru semua perkara yang telah mempengaruhi dan memberi kesan.

Ini telah menjadi tahun yang berat bagi kebanyakan kita. Bagaimana yoga boleh digunakan sebagai alat untuk perubahan sosial?

Ramai orang dipanggil untuk aktivisme sekarang. Amalan yoga saya menyokong saya dalam membuat keputusan yang tepat mengenai cara saya bergerak. Ini adalah rutin dan amalan bagi saya untuk sentiasa sedar. Ini adalah komponen yang sempurna untuk apa yang kita alami sekarang ketika kita bergerak melalui aktivisme dan pemberontakan dan orang menggunakan platform untuk menyuarakan perasaan mereka. Kita mesti mempunyai amalan ini untuk mengingatkan kita untuk bernafas.

Nasihat apa yang anda ada untuk orang yang mungkin baru untuk yoga atau ingin tahu mengenainya?

Berbuat baik kepada diri sendiri. Ia adalah pesanan yang tinggi. Yoga tidak mudah. Saya tidak bercakap mengenai pengimbangan dan tangan. Saya bercakap mengenai amalan sebenar mengukir masa untuk diri sendiri-itulah komitmen. Perlu mencubanya, terutamanya kerana ia adalah amalan yang sangat berpusat pada pemahaman diri anda untuk memahami dunia. Luangkan masa anda, bersabarlah, dan hubungi rakan. Minta seseorang bekerjasama dengan anda semasa anda memulakan perjalanan ini dan menikmati perjalanan.

Apa yang membawa anda kegembiraan dari tikar hari ini?

Kegembiraan dalam hidup saya kelihatan seperti melihat dan bekerja dengan gadis -gadis di yoga, sastera, & kem seni. Kami pergi sepenuhnya digital. Kami mempunyai kohort kecil pemimpin dan mereka telah mendokumentasikan pengalaman mereka melalui Covid-19 dan Black Lives Matter-ia adalah perspektif wanita muda antara usia 13 dan 17 tahun. Dan itu membawa saya kegembiraan untuk mengetahui bahawa mereka sedang menjadi ahli sejarah sekarang.