Buka diri anda sehingga lebih banyak peluang dan rehat bertuah dengan peralihan minda yang mudah

Ada cara lain yang mungkin anda alami RAS yang bekerja. Adakah anda pernah mempelajari perkataan baru dan tiba -tiba anda mula mendengarnya di mana -mana? Atau mungkin anda telah memutuskan untuk hamil, dan tiba-tiba anda mula melihat bayi di mana sahaja anda pergi-sesuatu yang tidak pernah anda perhatikan sebelum ini. Ini kerana otak anda kini sesuai dengan mengambil butiran bahawa ia telah ditapis sebelum ini.

Di sinilah penghargaan masuk: "Katakanlah kamu bangun, dan hari hujan, dan kerana ini, anda memutuskan sepanjang hari menghisap," kata Moore. Sekiranya ini adalah perspektif anda, dia mengatakan ia akan mempunyai kesan domino. Anda mungkin kecewa kerana rancangan anda dengan rakan dibatalkan berdasarkan cuaca. Anda akan menghabiskan rehat anda untuk menjalankan tugas yang memberi tumpuan kepada kasut basah anda. Anda akan tertanya -tanya mengapa anda tidak tinggal di tempat yang lebih cerah.

"Sekarang, bayangkan anda bangun untuk hujan dan anda fikir, Wow, ini bagus bahawa rancangan saya dibatalkan, sekarang saya mempunyai sepanjang hari untuk diri saya sendiri,"Kata Moore. Dia menambah bahawa ini akan membawa kepada a positif Kesan Domino. Anda mungkin menghargai masa untuk menggali buku yang ada di meja malam anda selama berminggu -minggu. Mungkin anda akan bersyukur untuk tinggal di sebuah bandar dengan banyak aktiviti dalaman yang menyeronokkan untuk ditemui, seperti muzium dan kafe comel. Mempunyai minda penghargaan adalah menyebarkan RAS anda untuk mencari lebih banyak perkara untuk dihargai, yang dapat memberi jalan kepada rehat yang lebih bertuah.

Bagaimana penghargaan dapat membawa kepada lebih banyak peluang dan membantu anda "belajar" bagaimana bertuah

Sekiranya anda merebak dalam mood yang tidak baik, anda lebih cenderung untuk disesuaikan dengan peluang itu tidak bersenam dan bukannya. Dan jika satu perkara yang salah, mudah untuk memberi tumpuan kepada segala yang lain pada hari anda yang salah. Untuk menjaga kecelakaan kecil daripada mencemarkan hari yang tidak baik, Moore mengatakan penting untuk diingat bahawa kita memberikan makna kepada apa sahaja yang berlaku kepada kita. "Sebagai contoh, hakikat bahawa hujan tidak positif atau negatif, itu neutral. Kami memberikan makna, "katanya. Begitu juga untuk bagaimana anda boleh bertindak balas apabila rakan membatalkan anda yang terakhir atau jika restoran yang anda ingin cuba tidak mempunyai jadual percuma. Dalam kes ini, "bukannya cepat memberikan sesuatu sebagai 'baik' atau 'buruk,' hanya terbuka kepada apa yang boleh berlaku akan membantu anda menyedari lebih banyak peluang yang ada," kata Moore.

"Daripada cepat memberikan sesuatu sebagai 'baik' atau 'buruk,' hanya terbuka kepada apa yang boleh berlaku akan membantu anda menyedari lebih banyak peluang yang ada."-Susie Moore, Jurulatih Kehidupan

Apabila anda berada dalam minda yang menghargai (walaupun perkara -perkara tertentu tidak akan berjalan), dengan kepercayaan bahawa alam semesta disatukan untuk memihak kepada anda, Moore mengatakan anda akan mula melihat peluang di mana -mana. "Sekiranya anda mempunyai minda bahawa terdapat peluang di luar sana untuk anda, RA anda akan mengambilnya. Peluang akan ada di sana, anda hanya merindui mereka jika anda tidak menyesuaikan diri untuk mencari mereka, "katanya.

Sekiranya ada peluang yang anda berharap datang dengan cara anda, Moore mencadangkan secara mental mengingati bagaimana mereka dapat berlaku untuk anda. "Saya tidak mempunyai ijazah kolej dan banyak orang akan mengambilnya sebagai batasan, memikirkan saya tidak dapat pergi sejauh ini dengan kerjaya saya," kata Moore, sebagai contoh. "Tetapi sepanjang dua puluhan saya, saya akan membaca kisah kejayaan semua orang yang mencipta kehidupan yang luar biasa ini tanpa pendidikan formal. Saya memberi makan RAS saya untuk mencari cara bagaimana saya juga boleh menjadi seperti itu."Dia menjadualkan pertemuan kopi dengan orang yang tidak mempunyai pendidikan kolej, namun mempunyai tahap kejayaan yang dia impikan untuk dirinya sendiri. Dari masa ke masa, peluang membanjiri hidupnya, termasuk melalui orang yang dia berhubung. Dengan kata lain, dia mencipta nasibnya sendiri melalui minda terbuka dan menghargai.

Mungkin anda berada dalam fasa dalam kerjaya anda di mana anda merasakan rakan anda maju lebih cepat daripada anda. Menetapkan ini sebagai sesuatu yang negatif boleh membawa kepada fokus semata -mata pada berapa banyak kejayaan yang mereka alami daripada anda. Tetapi membingkaikannya sebagai positif boleh membawa kepada kesedaran bahawa sekarang anda mempunyai hubungan yang hebat di syarikat lain di mana rakan -rakan anda sekarang bekerja; Terdapat banyak peluang di luar sana untuk anda dengan rakan -rakan dalam peranan yang berjaya yang mempunyai punggung anda.

"Pemikiran jenis ini boleh berfungsi di kawasan lain dalam hidup anda," kata Moore. "Saya mempunyai kawan yang masih bujang dan memikirkannya bahawa orang lebih dari 40 tidak berkahwin. Untuk mengubah pemikirannya, dia mula membaca cerita tentang orang yang Adakah cari cinta pada empat puluhan dan lebih tua. Sekarang, dia melihat peluang cinta di mana sahaja."

Apa yang Moore mahu semua orang menyedari adalah ini: peluang untuk anda merebut AHOLD OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF OF WORE. Kuncinya menghargai potensi anda dan terbuka, dan tidak lama lagi, anda akan menjadi salah satu daripada orang -orang yang nampaknya "bertuah" sepanjang masa.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.