Kekurangan omega 3 sangat biasa, dan itu bukan berita baik untuk kulit

Buffs kecantikan juga mengambil perhatian. Jane Iredale Skin Omegas ($ 47) merangkumi Omega 3 Ikan Omega 3 dan Minyak Primrose Minuman yang kaya dengan Omega-6 untuk dos yang diukur untuk meningkatkan lapisan lipid untuk kulit yang lebih bercahaya, manakala Arbon Essentials Greens Baki ($ 52) seperti quinoa dan biji rami untuk menyampaikan sudu asid lemak yang ditindas dengan smoothie. Dan untuk OMG Hum Pemakanan! Omega the Great ($ 30) Capsules, jenama mencatatkan bahawa dalam kajian lapan minggu pesakit dengan kulit jerawat, mereka yang mengambil minyak ikan menyaksikan pengurangan 67 peratus dalam jerawat keradangan.

Memohon omega 3 dan 6 ke kulit untuk kesihatan kulit

Sekiranya kita bertindak terkejut bahawa sesuatu yang sangat penting untuk keseimbangan dalaman kita mungkin mempunyai nilai di luar juga? Terdapat peningkatan penampilan asid lemak yang mantap dalam formula penjagaan kulit baru, seperti Rawatan Leher Emma Hardie ($ 87), yang menggunakan minyak inca inchi yang kaya dengan omega untuk membantu mengekalkan kelembapan dan meningkatkan keanjalan, atau minyak badan Rahua ($ 57 ), yang juga menampilkan Amazon Sacha Inchi (aka Peanut Inca) yang dibungkus dengan asid lemak dan antioksidan. Kemudian ada One Love Organics Skin Savior ($ 40) yang memanfaatkan bekas dari biji chia, dan menikmati krim mata kaviar kecantikan ($ 64) yang tidak mengejutkan mereka dalam ekstrak kaviar sebenar. Jadi apa maksudnya di paras permukaan?

"Kami menggabungkan sumber semula jadi Omega 3, 6, dan 9 dalam beberapa produk dalam julat kami untuk sifat penghidratan yang luar biasa mereka," kata Jeremy Muijs, pengasas bersama jenama Alchemist yang berpangkalan di Australia. "Sebagai contoh, minyak rosehip tulen kami ($ 89) mengandungi tahap omegas 3, 6, dan 9 yang sangat tinggi, yang diperlukan secara biologi untuk struktur kulit yang sihat dan regenerasi tisu. Apabila diterapkan secara topikal, mereka bekerja dengan lancar dan tegas permukaan kulit semasa bekerja untuk mengurangkan penampilan garis halus."Lamees Hamdan, MD, yang mengasaskan garis penjagaan kulit organik Shiffa berdasarkan prinsip-prinsip dermatologi, beberapa tanggapan tentang penjagaan topikal yang dikuatkuasakan lemak. "Omega 3 mempunyai keupayaan untuk meningkatkan fungsi penghalang kulit, meningkatkan tekstur kulit anda," saham Hamdan, yang diakui menggunakan minyak badan tenaga ($ 63) untuk pemakanan kulit kepala ke kaki.

Malah jenama sains tinggi memahami manfaatnya, seperti g.M. Collin, yang melancarkan Phyto Stem Stem Cell + Cream ($ 116) yang menggabungkan sel stem tumbuhan, peptida dan omega 3s ke dalam resipi tandatangannya, atau kolagen cecair genius algenis ($ 115), yang 13,000 manik minyak microalgae secara semula jadi dalam setiap botol adalah kaya di Omega 3, 6, dan 9 dan direka untuk memulihkan kulit bouncier hanya dalam beberapa minggu. Pada akhir spektrum yang sejuk, kegilaan kecantikan CBD masih hidup dan baik, dan untuk alasan yang baik-hemp dan CBD mempunyai tahap omega 3 dan 6 yang sangat tinggi, membuat pilihan seperti kulit yang disusun menenangkan rami benih elixir ($ 77) dan Kiehls baru kanabis sativa biji minyak herba pekat ($ 49) picks jelas untuk kulit yang menenangkan yang terdedah kepada suar-ups. Lemak dalaman, luaran, hippy dippy, atau lab-coat yang mesra-sihat adalah sebahagian daripada diet kulit baru yang mendapat perhatian masa nyata.

BTW: Sekiranya anda pernah tertanya -tanya bagaimana banyak Minyak Ikan untuk diambil, kami telah mendapat anda, dan inilah cara untuk menyelinap lebih banyak (jika anda memerlukannya), walaupun anda vegan.