Ok tmi saya, uh, sepatutnya mencuci vagina saya selepas seks?

Untuk menjaga bit wanita anda bersih selepas coitus, Dr. Horton mengesyorkan mencuci vulva anda-ciri alat kelamin luaran-dengan air suam dan, jika anda mahu, sabun lembut. "Walaupun vagina itu sendiri membersihkan diri, alat kelamin wanita luaran, termasuk bibir vagina, pembukaan vagina, dan uretra boleh dibersihkan dengan perlahan dengan air suam dan sabun tanpa aroma ringan," katanya.

Untuk memastikan anda memukul semua tempat yang betul, pro mencadangkan menggunakan tangan anda untuk membersihkan di antara lipatan labia anda, khususnya ruang di antara bibir luar dan dalaman anda, kemudian menarik di atas tudung clitorial (aka kulit yang menutupi kelentit anda ) dan membersihkannya juga. Pastikan untuk membilas kawasan itu dengan teliti kemudian tepuk kering, mengelakkan apa -apa jenis menggosok (yang boleh menghilangkan kulit halus di sana). Sekiranya anda ingin mencuci pantat anda, pastikan anda melakukannya, kerana mencuci "kembali ke depan" boleh menyebabkan bakteria dari dubur anda masuk ke dalam vagina anda, yang boleh menyebabkan UTI dan jangkitan vagina, seperti vaginosis bakteria.

Setelah bersih dan mudah bersih, anda akan bersedia untuk kembali ke tempat tidur untuk pusingan dua atau hanya terus berjemur dalam cahaya pasca-orgasme itu.