Burger paling sihat di New York City

$ 10 untuk burger, limun, dan sisi di trak Katchkie, lokasi berbeza @katchkietruck

$ 9, Mae Mae Café, 68 Vandam St., di Hudson st., West Soho, www.Greatperformances.com

Ditaja

Kerja semua kalori burger di Pusat Sukan di Chelsea Piers, kemudahan kecergasan yang paling luas dan menarik di New York. Sertai sekarang.

Burger Veggie Root

Saya terkejut buat sementara waktu apabila Veggie 5 Napkin Burger muncul di atas pinggan saya-teduhan merah itu mengingatkan daging mentah. Ternyata asas asas berat untuk warna, dan kacang hitam, lobak merah, dan biji benih menambah rasa.

Hidangan salad, tomato, dan tumpukan acar manis duduk di antara patty dan bun multigrain. Amaran: Mempunyai segelintir serbet di siap untuk sos khas yang tidak kemas (berpakaian Rusia yang dimuliakan?). Saya juga cukup yakin bahan utamanya adalah gemuk.

$ 11.95, 5 Burger Tuala. Lokasi di Hell's Kitchen, Upper West Side, dan Astoria, www.5napkinburger.com

Burger makanan mentah

The Big Matt, riff vegan Rawvolution di burger, dilengkapi dengan aftertaste berumput yang boleh diramal yang mengiringi banyak hidangan makanan mentah. Tetapi acar, keju benih, dan mustard yang mengatasi patty cendawan walnut memberikannya bakat dan rasa yang gurih yang memegang di luar alam semesta makanan mentah.

Walaupun ia adalah burger terkecil yang kami sampel, ia benar -benar mengisi dan memuaskan.

$ 11.50, Rawvolution, 504 e. ST ke -12., btwn aves. A dan B, Kampung Timur, www.euphorialovesrawvolution.com

Tauhu panggang chef atas

Burger Bibimbap Beef-and-Egg di Burger Burger yang Dipancarkan Asia Sosa, Eatz Sosial, mendapat perhatian. Tetapi burger tauhu panggang bintang teratas itu mendapat perhatian yang lebih sihat.

Square yang murah hati dari tauhu bukan gmo diasinkan dalam sos kicap dan dihiasi dengan lobak daikon jeruk, memberikan tendangan pedas. Jangan pesannya pada tarikh-ia menetes di seluruh anda semasa anda makan.

$ 8, Eatz Sosial, 232 e. 53rd st., BTWN AVES Kedua dan Ketiga., Midtown Timur, www.Socialeatz.com

Untuk pencinta palsu-bacon

Sekiranya McDonald's mendapat peningkatan yang sangat sihat, ia akan menjadi burger kesihatan yang baik. Burger Vegan Bacon Vegan hitam saya kelihatan tidak terkawal seperti makanan segera (lihat foto).

Tetapi ia terasa hebat, bertumpuk tinggi dengan bacon berasaskan soya, lada, portobello, dan guacamole yang lazat, dan disajikan pada roti gandum panggang. Burger salmon juga lazat, dan vegan mayo dan krim masam sangat dihargai.

Petua: Langkau kerepek percuma (dan basi), dan pergi ke sisi quinoa.

$ 8.25, burger kesihatan yang baik, 237 e. 53rd st., BTWN AVES Kedua dan Ketiga., Midtown Timur, www.Goodhealthburgersnyc.com

Cara daging lembu yang lebih baik

Sekiranya anda akan pergi untuk patty daging lembu klasik, burger daging lembu Brandt Natural Chars di Josie's adalah pilihan yang hebat. Rasa secara automatik memberi petunjuk kepada anda untuk berkualiti organik, rumput, dan tanah setiap hari.

Anda boleh mengatasinya dengan cheddar berasaskan soya atau antibiotik, dan nikmati dengan salad mesclun atau kentang goreng yang dibakar udara organik.

Jangan tertipu oleh pos makanan segera Josie, burger yang lebih baik, sebelah. Ia menyenaraikan rendah dan rendah pada rasa.

$ 14.75, Josie's NYC, 565 Ketiga Ave., pada 37th st., Murray Hill; 300 Amsterdam Ave., pada 74th st., Upper West Side, www.Josiesnyc.com

Lebih banyak bacaan:

Plat Bersih Brooklyn Healthy Dining Guide (Akhirnya) Melancarkan

Buku Lihat Peti sejuk: Liz Vaccariello

Krim ais yang paling sihat di New York City