Lebih daripada usus merasakan penyelidikan baru menghubungkan mikrobiologi anda dengan kemurungan

Perlu diingat bahawa kajian itu tidak membuktikan sambungan usus-otak ketika datang ke kesihatan mental. Walau bagaimanapun, penyelidik utama Jeroen Raes mengatakan kajian susulan menunjukkan bahawa terdapat sekurang-kurangnya perbualan yang berlaku di antara kedua-duanya, dengan bantuan neurotransmitter seperti dopamin dan serotonin (kedua-duanya adalah penting untuk keadaan mental yang sihat). "Kami mengkaji sama ada bakteria usus pada umumnya mempunyai cara untuk bercakap dengan sistem saraf, dengan menganalisis DNA mereka," kata Raes Penjaga. "Kami mendapati banyak yang dapat menghasilkan neurotransmitter atau prekursor untuk bahan seperti dopamin dan serotonin."

Sebaik sahaja hubungan antara ketegangan bakteria dan kesihatan mental tertentu dapat dibuktikan terbukti dalam kedua-dua haiwan dan manusia, anda boleh meninggalkan perjalanan masa depan ke MD anda dengan probiotik yang diperibadikan yang ditetapkan dengan kesejahteraan kognitif anda. Oleh itu, pastikan kemungkinan satu hari dalam (kedua-duanya) fikiran anda.

Tertanya -tanya bagaimana menentukan jenis usus anda? Lihat panduan cantik ini. Dan lain kali anda berada di pasaran untuk probiotik, inilah sebabnya beberapa jenama disejukkan.