Temui ramuan tenaga yang mengimbangi tenaga yang lazatnya terasa sedap

Sebagai adaptogen, gynostemma boleh menghidupkan anda jika anda merasa lembap, kata Robinett, atau menenangkan anda jika anda sedikit dimasukkan. Menggabungkannya ke dalam rutin kesihatan anda boleh menyebabkan lebih banyak, tahap tenaga yang konsisten-walaupun makan makanan serat yang rendah pada indeks glisemik walaupun paras gula darah masih penting juga.

Sebilangan besar herba, tentu saja, rasa ... cukup funky. Tetapi Robinett mengatakan bahawa gynostemma menghairankan manis dan sangat senang dimakan. Untuk melihat cara menggabungkan gynostemma menjadi makanan ringan yang lazat, semulajadi manis, lihat video di atas. P.m. Line Starbucks baru sahaja mendapat satu orang lebih pendek.

Untuk cara lain yang mengejutkan untuk menggunakan tumbuh -tumbuhan, periksa bagaimana cendawan ubat dapat meningkatkan sistem imun anda dan herba meningkatkan pengeluaran kolagen secara semula jadi.