Mandy Moore mendapat kaedah sekolah lama untuk menurunkan kecemasannya

Kuasa yang dikelilingi oleh BFF anda adalah perkara yang kuat. Itulah sebabnya kalangan wanita adalah seperti perkara-Sama ada anda melakukan mereka la nina dobrev (kolam renang, dengan topeng muka) atau menjadi tuan rumah untuk majlis khas seperti solstice, anda tidak boleh menafikan betapa baiknya ia merasakan kekecewaan anda di kalangan rakan wanita anda. "Ia membuatkan anda berasa kurang bersendirian, seperti 'wow, kita semua dalam bot yang sama,'" nota Moore. "Kita semua mempunyai ketakutan atau halangan yang sama."

Baik, mungkin bukan tepat Halangan yang sama, jika anda perlu bercakap tentang bagaimana rasanya mempunyai Milo Ventimiglia sebagai suami di skrin, saya di sini untuk anda.

Untuk kaedah pengurangan kecemasan yang lain, teknik pernafasan ini akan memberi tekanan kepada anda dengan serta-merta (di mana sahaja anda berada). Dan ini adalah minuman yang santai dan minda yang berubah-ubah bahawa orang dalam kesejahteraan terobsesi sekarang.