Pelajaran dari 'Emily di Paris' Apa yang ditunjukkan oleh Netflix mengajar saya tentang keyakinan dan keseimbangan di tempat kerja

Saya memohon pekerjaan pertama saya selepas kuliah dengan tenaga "watak utama" yang besar. Seperti Emily, saya membongkar keyakinan yang tidak dapat diselesaikan oleh seseorang yang tidak mengetahui sedikit tentang dunia profesional. Tidak seperti Emily, selepas hari pertama saya bekerja, keyakinan saya menguap. Semasa beberapa bulan pertama kerja saya kembali ke separuh pemikiran yang saya kongsi dan menangis di gerai ketiga tandas wanita semasa makan tengah hari setiap minggu. Saya tidak tahu di mana saya sesuai atau apa yang saya dibenarkan untuk mengatakan atau melakukan, dan kehilangan rasa diri dan keyakinan saya sebagai hasilnya.

"Seperti yang kita mulakan dalam kedudukan baru, kita berhadapan dengan lengkung pembelajaran yang besar ... kita harus menawarkan rahmat kepada diri kita sendiri untuk membuat kesilapan ketika kita mempelajari cara baru melakukan sesuatu," kata Sonyia Richardson, PhD, LCSW, penolong profesor klinikal Kerja sosial di University of North Carolina di Charlotte. "Beritahu diri sendiri, 'Saya sedang dalam proses pembelajaran dan pembelajaran tidak linear. Saya harus menerima kesilapan dan pencapaian di sepanjang jalan.""

Mengekalkan keyakinan anda

Tetapi saya masih lama untuk keyakinan Emily. Dalam satu episod awal, Emily bercakap semasa menembak komersial untuk kempen minyak wangi dengan keberanian yang saya inginkan, menawarkan bahawa konsep-wanita telanjang yang berjalan melintasi jambatan sementara lelaki dengan sempurna memotong lap dan scruff curated menonton dia-mewah-kuno dan melintasi garis dari seksi hingga seksual yang biasa.

Walaupun pengendalian Emily terhadap situasi itu dapat menggunakan kelayakan dan pengabaian yang kurang baik dan mungkin lebih baik dikatakan semasa mesyuarat pra-pengeluaran dan bukannya pada hari pukulan, dia percaya pada apa yang dia katakan dan mencari jalan untuk membuat ia dikenali.

Claire Shipman, pengarang bersama Kod Keyakinan: Sains dan Seni Keyakinan diri, Panduan yang bermaklumat dan praktikal mengenai keyakinan dan bagaimana wanita dapat mencapainya, menjelaskan bahawa "cara produktif untuk menavigasi keseimbangan ini menghormati atasan dan keyakinan seseorang terhadap idea sendiri adalah telah mengubah" saya "menjadi" kita "."

"Kepentingan menghormati dan menghormati mereka yang telah datang sebelum anda adalah penting untuk didengar dan diakui sebagai pemain pasukan," kata Shipman. Sebagai contoh, bukannya Emily secara konfrontasi berkata, "Ini idea saya dan inilah sebabnya saya betul," dia boleh berkata, "Inilah sebabnya kita harus mendekati komersial dengan cara ini kerana ia mungkin mencerminkan lebih baik pada pasukan secara keseluruhan."Ada cara untuk mengatakan bahawa anda mempunyai pendapat atau idea yang berbeza secara diplomatik. "Buat perubahan kecil untuk mengakui kebaruan anda sementara juga membuktikan nilai anda. Dengar, Ketahui, Katakan Ya. Mengendalikan cara bos anda mahu dan kemudian cari cara untuk meletakkan sentuhan anda, "jelas Shipman.

Berkongsi suara anda

Bagaimana untuk menjadi berdaya tahan dan berdiri untuk apa yang anda percayai, dan berbuat demikian dalam fesyen yang menghormati dan bukannya keras adalah sesuatu yang banyak profesional muda berjuang untuk menavigasi; Ini bukan sesuatu yang anda diajar di sekolah. Dalam episod berikutnya, Emily belajar bagaimana mengendalikan berkongsi pendapat, pendapat, dan idea -idea "Amerika" dengan rahmat yang lebih sesuai dengan persekitarannya dan menghormati lebih sesuai dengan peranannya, tetapi keazamannya tidak pernah berkurang.

Di dalam persekitaran yang terlalu serius di tempat kerja moden, terdapat juga ketakutan yang berbeza terhadap kegagalan, ketidakupayaan untuk mengakui kesilapan, dan keengganan untuk memaafkan diri ketika membuatnya.

"Secara amnya wanita dan perempuan mempunyai EQ yang lebih tinggi (quotient emosi/kecerdasan) dan lebih menyedari dunia di sekeliling kita, menjadikan kita lebih menyedari kekurangan kita," kata Shipman. "Kami sering melangkah ke situasi yang baru dan berfikir bahawa kami tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya dan tidak boleh bersuara sehingga kami menemui penyelesaian yang sempurna."Masalahnya ialah ini menjadikan kita berisiko tinggi. Sebahagian daripada isu ini benar -benar memahami bahawa tidak mengapa tidak sempurna. "Bergantung dan mengecut adalah kesilapan dalam dirinya ... idea sahih kita sendiri adalah mengapa kami disewa," kata Shipman.

Mencari keseimbangan

Shipman mengatakan bahawa keseimbangan "hidup untuk bekerja" dan "bekerja untuk hidup" adalah penting untuk mencapai minda yang sihat di sekitar pekerjaan. Cara terbaik untuk mencapai matlamat ini adalah dengan mencari pekerjaan yang memenuhi anda dan membuat anda berfikir, tetapi mengakui bahawa "terutamanya apabila anda baru bermula, anda tidak akan menyukai pekerjaan anda 100 peratus masa itu; anda hanya perlu memastikan bahawa anda mencari tempat di mana anda sentiasa belajar dan berkembang."Yang mengatakan, pandangan Perancis, aka mengutamakan kehidupan yang sihat dan bahagia sepanjang terus menginjak garis pembakaran yang berkaitan dengan pekerjaan, juga penting untuk dimasukkan, tambahnya. "Bekerja lebih pintar tidak lebih sukar. Jangan bekerja hanya untuk kerja. Masa adalah komoditi yang berharga, dan anda tidak akan menjadi produktif seperti yang anda mahu jika anda tidak mengambil masa dari skrin untuk diri anda sendiri."

Emily mengajar saya bagaimana mencari keamanan dan pertumbuhan kesilapan, berusaha untuk keseimbangan dan bukannya obsesi, dan dengan hormat berdiri dan bercakap fikiran saya walaupun ada yang mungkin mahu saya duduk dan hanya mendengar. Dengan tenaga "watak utama" yang besar, Emily mengajar saya untuk tidak memohon maaf kerana diri saya sendiri, tidak takut untuk mengatakan bahawa saya masih belajar, dan ketawa pada diri saya dan bangkit lebih cepat. Hanya minggu ini, saya bercakap dan mempersoalkan terma dan konsep yang berada di kepala saya dalam mesyuarat, dan datang dengan idea -idea cerita dengan lebih yakin dan suara yang kurang gemetar dalam pertemuan daripada yang saya telah setahun yang lalu ketika saya memulakan. Emily menggosok saya.

Saya cenderung menonton rancangan kegemaran saya diulang, jadi ketika saya menonton Emily di Paris Sekali lagi, saya mengambil pelajaran yang dia ajarkan kepada saya-Laugh lebih, takut kurang, berdiri, terus-dan saya sudah merasa sedikit lebih yakin dalam kedudukan saya. Dan itu pasti kemenangan.