3 cara kegemaran Lea Michele untuk kekal sihat di jalan raya

Lea Michele mempunyai keseluruhan kesejahteraan ke bawah. Dia seorang tuan dalam membuat jus hijau yang sempurna, mempunyai pelbagai latihan kegemaran yang dia hit secara tetap, dan semua tentang kecantikan semula jadi. Tetapi apa yang perlu dilakukan oleh ratu ketika dia berada di jalan?

Dengan jadual yang penuh sesak yang sentiasa mengharuskannya untuk terbang di seluruh negara dan seterusnya, mengekalkan rutinnya tidak mudah. Nasib baik, Michele mempunyai beberapa petua pro yang membantu dia tinggal di tempat tip ketika dia jauh dari rumah-dan anda boleh memilih mereka untuk rancangan perjalanan anda yang akan datang.

Berikut adalah 3 cara Lea Michele tetap sihat di jalan raya.

1. Dia selalu mempunyai makanan ringan yang sihat di tangan

Perjalanan ke Michele bermakna banyak berlari dari pertemuan ke mesyuarat, dan itulah sebabnya dia memerlukan sesuatu yang berkhasiat untuk mengunyah sepanjang hari untuk mengekalkan tahap tenaganya. Jadi dia tidak akhirnya meraih sesuatu yang tidak sihat dengan keinginan, ada satu makanan ringan khususnya (yang Khloe Kardashian juga suka) dia selalu ada di tangan: hummus dan sayur -sayuran.

"Saya peminat hummus. Saya telah membeli Sabra selagi sudah ada; wortel dan hummus adalah makanan ringan saya setiap hari, "kata Michele. "Saya banyak bepergian, jadi sangat penting bagi saya untuk mempunyai pilihan yang sihat dengan saya sepanjang masa."

2. Dia menjadikan makanan yang sihat menjadi keutamaan (tetapi mempunyai tempat yang istimewa di hatinya untuk pizza yang baik)

Walaupun ia menggoda untuk memanjakan diri semasa perjalanan (dia mengatakan pizza keju di pizza jalan bleecker di New York City adalah dia pergi!), Michele tidak mereda juga Jauh dari dietnya yang biasa dengan memastikan pilihan makanan yang sihat selalu ada.

"Saya cuba tambahan Keras dengan perjalanan, kerana sangat mudah dalam keadaan itu menjadi lebih lazat, "kata Michele. "Sekiranya anda sentiasa menyimpan makanan yang sihat di sekeliling anda dan berusaha lebih baik, maka anda akan berasa lebih baik pada akhirnya."

3. Dia mengambil kesempatan daripada pilihan kecergasan yang menyeronokkan di mana sahaja dia berada

Michele tidak hanya memberi tumpuan kepada pemakanan yang sihat, walaupun: Jika anda mengikutinya di Instagram, anda akan melihat dia super aktif, sama ada itu bermakna melakukan yoga paddleboard di Hawaii atau mengambil kelas kecergasan butik di New York City. Dengan terus bergerak di mana sahaja dia berada, Gembira Star terasa kuat dan bersedia untuk mengambil projek seterusnya.

"Saya melakukan banyak latihan yang berbeza. Jelas sekali saya suka soulcycle dan corepower yoga-itulah kenaikan yoga-saya panas, dan kadang-kadang saya akan melakukan badan oleh kelas simone juga, "kata Michele. "Ini benar-benar yoga bagi saya, walaupun itu kegemaran saya."

Mahu mencuri rahsia selebriti lain? Ini adalah petua kesejahteraan terbaik yang mereka berikan kepada kami tahun lepas. (Belum lagi beberapa rutin pagi yang terbaik untuk disalin.)