Cukup bersantai, kerana saya akan memberitahu anda semua yang pernah anda tertanya -tanya mengenai gummies CBD

"CBD menyuburkan sistem penting dalam badan kita yang dipanggil sistem endokannabinoid, yang mengimbangi dan mengawal sistem lain, seperti sistem saraf dan sistem imun," kata Mulligan. "Sekali dalam aliran darah, CBD telah ditunjukkan untuk mempengaruhi hampir setiap tisu dan kelenjar dengan merangsang tapak reseptor sistem endokannabinoid."Dia menambah bahawa CBD telah dijumpai secara positif mempengaruhi serotonin atau bahan kimia" kebahagiaan "sambil menurunkan tahap kortisol (tekanan hormon).

Sekali lagi: ia berulang-ulang mengulangi bahawa banyak penyelidikan ini dijalankan ke atas subjek bukan manusia seperti tikus, atau kebetulan beberapa dekad lamanya. (Baca: tidak konklusif.) Oleh itu, sebenarnya, kebanyakan manfaat CBD harus diambil dengan sebiji garam yang besar. Sebaik sahaja anda menimbang bukti-bukti anekdot dan saintifik di sini adalah keputusan ahli diet mengenai sama ada atau tidak gummies adalah cara terbaik untuk mengambil CBD anda.

Dietitian yang dihormati, adalah kesan CBD gummies yang bernilai sisa senarai ramuan?

Oleh kerana suplemen CBD seperti gummies tidak banyak dikawal oleh FDA, anda tidak akan selalu mencari label pemakanan yang memberitahu anda berapa banyak miligram gula dan menambah gula yang anda hadapi. Itu masalah, kerana jika anda melakukan carian Google yang cepat, anda akan mendapati satu trend yang konsisten berbanding banyak, banyak produk CBD Gummy: Gula adalah yang pertama, atau salah satu bahan pertama. Purekana Premium CBD Gummies ($ 40), contohnya, senarai gula tebu organik, sirap ubi kayu organik, dan jus anggur organik menumpukan perhatian sebagai tiga komponen pertama (semuanya adalah gula). Premium Jane's Premium CBD Gummies ($ 55) mempunyai sirap glukosa organik dan gula tebu organik sebagai dua bahan pertama.

Itulah sebabnya Brooke Alpert, RD, Dietitian dan Pengasas Syarikat CBD Daily Habit, bukan peminat besar CBD Gummies. "Dari perspektif pemakanan, tidak ada manfaat untuk memiliki CBD dalam bentuk gummy," katanya. "Sebagai seorang ahli diet, dan sebagai seseorang yang lantang terhadap gula tambahan dalam diet anda, bagi saya, gummies kelihatan seperti sedikit percanggahan ketika datang ke kesihatan."

Pakar mengesyorkan makan tidak lebih dari 25 miligram gula tambahan setiap hari, dan gummy di sini dan pasti dapat dikira ke arah garis panduan itu. Oleh itu, persoalannya, sama ada anda baik -baik saja dengan CBD menyumbang kepada jumlah gula yang anda makan dalam sehari. "Dari perspektif yang biasa, jika sesuatu yang orang teruja dan tidak sabar untuk mengambil, maka itu bermakna mereka akan mendapat CBD yang mereka perlukan untuk apa sahaja yang menimbulkan mereka," kata Alpert. Semak kebaikan dan keburukan dan hubungi apa yang sesuai untuk badan anda (... dan fikiran, kelenjar adrenal, dan lain -lain).

Sama ada anda memutuskan untuk Nix CBD Gummies memihak kepada pilihan yang kurang manis atau tidak, Alpert benar -benar mahu anda ingat bahawa hanya kerana anda mengambil CBD, itu tidak bermakna badan anda menyerapnya dengan betul. "Apabila memakan CBD untuk faedah terbaik, anda perlu memakannya dengan lemak," kata Alpert. "Ia sangat serupa dengan vitamin larut lemak. Untuk vitamin A, D, dan K, anda gemuk dalam diet untuk diserap dengan baik."

CBD Tinctures and Powders sering akan menggunakan semacam lemak sebagai asas untuk formula mereka, dan itulah yang perlu anda cari ketika anda mengambil gummies juga, Alpert berkata. Relaksasi bersayap CBD Gummies ($ 35) Gunakan minyak zaitun, Charlotte's Web Calm CBD Gummies ($ 55) Gunakan Minyak MCT.

Akhir sekali, tetapi tidak semestinya, Alpert mencatatkan bahawa dia selalu mengikuti tiga peraturan ketika membeli CBD-Regardless sama ada atau tidak dalam bentuk gula-gula:

1. Sentiasa, selalu beli produk spektrum penuh: "Terdapat banyak sebatian hebat yang terdapat di kilang ganja bersama dengan CBD, seperti CBG, CBN, dan mungkin juga dos yang sangat kecil," kata Alpert. Apabila mereka bercampur -campur, mereka membentuk sesuatu yang Alpert merujuk sebagai kesan rombongan. Makna, mereka menjadikan kerja CBD lebih baik.

2. Beli organik dan ditanam di Amerika Syarikat: "Pada peringkat ini, perkara -perkara tidak begitu terkawal dengan dunia CBD dan ia masih liar, liar barat. Saya berasa sangat selesa dengan CBD yang telah ditanam di Amerika Syarikat dan idealnya ditanam di tanah organik, "kata Alpert.

3. Cari jenama yang telus: Dengan ini, Alpert hanya bermaksud melabur dalam jenama yang terbuka dan jujur ​​mengenai amalan mereka. "Mana-mana jenama yang sanggup menunjukkan kepada anda ujian pihak ketiga mereka yang paling baru akan menjadi jenama yang melakukan perkara yang betul," kata Alpert. Orang-orang gummies harus (secara metafora). Tidak hijau. Tidak merah, tetapi jelas.

Awak dengar tak? CBD hanya mendapat dua sepupu baru: CBDP dan THCP. Dan icyww, inilah sebabnya Bill Farm adalah bfd.