Cemburu dengan bestie anda? Inilah sebabnya-dan bagaimana untuk membuang raksasa bermata hijau

Sama ada anda berasa berdaya saing untuk mencapai matlamat kerjaya tertentu atau sampai ke tahap kehidupan lebih cepat daripada rakan, HARDER mengatakan ini semua berpunca dari rasa tidak sah peribadi. "Kami lupa bahawa apabila kita berteman dengan seseorang, kita akan menjalin hubungan dengan beribu -ribu pengalaman, hubungan, kepercayaan, dan kesakitan masa lalu yang telah mereka lalui," kata Harder. "Banyak kali, kami bersaing dengan orang -orang atas perkahwinan, anak -anak, kejayaan, dan kerjaya kerana kami tidak melakukan kerja dalaman yang diperlukan untuk mencintai sepenuhnya dan menerima diri kami di mana kami berada. Hubungan hanyalah cermin untuk bagaimana kita merasakan diri kita jauh."

Cara memerangi daya saing anda sendiri

Sekiranya anda mendapati diri anda sentiasa berusaha untuk membuat satu rakan tertentu, lebih keras berkata untuk melihat diri anda sendiri. "Perkara pertama yang saya lakukan apabila saya merasa bersaing adalah untuk berhenti dan ingat bahawa satu -satunya sebab yang saya rasakan dengan cara ini adalah kerana cahaya dan pencapaiannya mencerminkan apa yang saya ada di dalam diri saya," kata Harder. Melihat rakan anda berjaya di kawasan yang anda tidak bermaksud anda tidak akan pernah, itu hanya bermaksud bahawa anda belum.

Melihat rakan anda berjaya di kawasan yang anda tidak bermaksud anda tidak akan pernah, itu hanya bermaksud bahawa anda belum.

Juga, faham bahawa anda adalah sebahagian daripada kejayaannya. "Agar wanita berjaya, kita memerlukan satu sama lain-dan apabila kita bersaing, kita semua kalah," kata lebih sukar. "Apabila saya memilih untuk meraikannya kerana membakar jejak dan membuktikannya dapat dilakukan, saya mula memberi kebenaran dan berharap saya dapat melakukannya juga."

Dan jika rakan anda yang membawa anda turun?

Lebih sukar mencadangkan mempunyai hati untuk mendapatkan jelas mengapa itu. Sekiranya anda merasakan tenaga yang kompetitif, bincangkannya, dan beritahu rakan anda kerana anda menghargai mereka. "Katakan kepadanya, 'Saya mahu anda tahu bahawa saya sangat peduli tentang persahabatan kami dan itulah sebabnya saya ingin memastikan kami sentiasa bercakap dan membersihkan apa -apa yang salah seorang daripada kami merasakan ketegangan,'" kata lebih sukar. Dan pastikan anda memberitahu mereka bahawa anda terbuka untuk maklum balas dan perbincangan juga.

Berita Baik: Sekiranya rakan anda benar -benar merupakan bahagian penting dari struktur sokongan anda, dan sebaliknya, ada cara untuk mengatasi masalah ini. Keterbukaan dan kesediaan untuk berkomunikasi adalah, seperti biasa, kunci.

Tetapi kadang -kadang, persahabatan hanya beracun. Inilah cara memberitahu. Dan inilah cara untuk meletakkan jarak antara diri anda dan rakan yang membawa anda turun.