Adakah hanya saya, atau memakai fon kepala sepanjang hari menjadikan telinga saya super waxy?

Bekerja dari rumah bermaksud bahawa semua perbualan kerja kita memerlukan tahap teknologi tertentu. "Mesyuarat" sekarang anda dan rakan -rakan anda dalam panggilan zum. Dan bergantung pada pejabat rumah anda, ini mungkin bermakna anda menghabiskan sepanjang hari memakai earbuds atau fon kepala. Walaupun tidak ada bunyi yang berterusan dari mereka, earbuds dan fon kepala menghalang aliran udara ke telinga anda, yang Sujana Chandrasekhar, MD, rakan kongsi otolaryngologi di ENT & Alergi Associates, mengatakan tidak bagus untuk kesihatan telinga anda.

"Terusan telinga kami terbuka untuk udara, dan mereka terbuka untuk disiarkan dengan alasan," kata Dr. Chandrasekhar. Terusan telinga anda dipenuhi oleh jenis kulit yang sebenarnya menghasilkan lilin telinga dan kemudian mengangkutnya masuk dan keluar untuk membawa apa -apa zarah kotoran yang mungkin diterbangkan dari atmosfera. Bblocking saluran telinga anda untuk jangka masa yang panjang menjadikannya sangat gelap dan lembap. "Ini hanya tanah pembiakan yang subur untuk bakteria dan kulat," katanya. "Di mana anda menjumpai cendawan? Anda dapati mereka di bawah tumbuhan lain dalam suasana lembap yang gelap."Dr. Chandrasekhar menambah bahawa fon kepala menawarkan sedikit aliran udara daripada earbuds, tetapi masih belum cukup bahawa tidak mengapa memakainya sepanjang hari.

Adakah fon kepala meningkatkan lilin telinga? Jika anda memakainya sepanjang hari, Jason Abramowitz, MD, juga rakan kongsi otolaryngologi di ENT & Alergi Associates, menjelaskan bahawa anda mungkin melihat pembentukan.

• Jason m. Abramowitz, MD, pakar otolaryngologi dan pakar bedah yang diperakui oleh lembaga yang berpusat di New Jersey
• Sujana Chandrasekhar, MD, FACS, pakar otologi/ahli neurotologi yang berpusat di New York City

"Earbuds sendiri tidak biasanya membawa kepada lebih banyak pengeluaran lilin. Sebaliknya, mereka menjejaskan aliran udara di telinga telinga yang boleh menyebabkan pembentukan lilin, "kata Dr. Abramowitz. "Semakin besar meterai earbud, semakin kurang telinga telinga aerates. Ini boleh menyebabkan pengumpulan lilin."

Elakkan keinginan untuk cuba menggali lilin itu dengan swab kapas, berhati -hati Dr. Chandrasekhar, kerana mereka boleh mendorong lilin lebih dalam ke telinga telinga. "Anda boleh mengambil jari telunjuk anda, jika anda tidak mempunyai kuku panjang, dan semacamnya berputar di dalam hanya pembukaan telinga telinga dan apa sahaja yang keluar di jari anda adalah semua yang perlu keluar," katanya.

Dr. Abramowitz menambah bahawa memakai earbud yang ketat untuk tempoh yang panjang berpotensi menyebabkan sakit dan kerosakan pada sendi rahang anda. "Rahang kami duduk di sebelah telinga telinga," katanya. "Kesakitan dari rahang kadang -kadang dapat merasakan kesakitan yang tajam di telinga anda. Sekiranya anda mengalami kesakitan di telinga anda setelah memakainya untuk jangka masa yang panjang, yang terbaik untuk diperiksa telinga anda."Dia berkata untuk memberikan telinga anda berehat dari fon kepala dan earbud anda selama beberapa minit setiap jam. "Ini membolehkan otot di telinga dan rahang berehat dan juga membantu membawa udara ke telinga telinga dan membantu menyamakan kelembapan di telinga telinga anda ke luar," katanya.

Sekiranya anda juga mendengar muzik, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menggunakan pembesar suara dan bukannya earbuds atau fon kepala. "Ia sebenarnya lebih selamat untuk anda kerana ia bukan hanya menuangkan muzik ke telinga telinga anda ada pesongan oleh kelembapan di atmosfera, dengan kelembutan tirai anda atau permaidani anda atau apa sahaja yang menyerap bunyi tambahan," kata Dr. Chandrasekhar. Tetapi, jika anda bekerja di ruang dengan orang lain, dia berkata untuk menjaga jumlahnya rendah dan mengambil masa setengah jam hingga satu jam selepas setiap satu setengah jam mendengar muzik.

Terakhir, pastikan anda memastikan peranti anda bersih. Dr. Chandrasekhar dikatakan menggunakan lap alkohol atau lap pembersih yang lain yang selamat digunakan pada earbud dan fon kepala anda, dan membersihkannya sekali sehari.