Adakah bayi quinoa menggantikan bijirin kegemaran anda?

Trend ini mula muncul kembali pada tahun 2013 dengan syarikat makanan berfikir ke hadapan seperti semata-mata Elizabeth bereksperimen dengannya. Tetapi sekarang, ia secara rasmi adalah satu perkara dengan lebih banyak jenama yang muncul dan juga yang ditubuhkan seperti Pereg menambahnya ke barisan produk mereka.

Juga dikenali sebagai Kaniwa, ia sama dengan rasa dan solek kepada quinoa-hanya, anda tahu, lebih kecil (kira-kira saiz biji chia).

Jadi, apa itu? Dan bagaimana ia berbeza daripada quinoa yang anda tahu dan suka? Juga dikenali sebagai Kaniwa, ia sama dengan rasa dan solek kepada quinoa-hanya, anda tahu, lebih kecil (kira-kira saiz biji chia). Tetapi hanya kerana ia lebih kecil tidak bermaksud ia mempunyai nilai pemakanan yang kurang. Malah, ia adalah protein lengkap dan sebenarnya lebih tinggi dalam besi.

Memandangkan quinoa dan abangnya adalah bijirin yang baik untuk anda, anda masih akan melakukan badan anda dengan segala macam yang baik tidak kira mana yang anda sukai. Pertimbangkan ia hanya satu lagi pilihan untuk ditambahkan ke senarai membeli -belah pantri yang sihat (dan senjata salad musim panas anda).

Pasangan yang hebat dengan hidangan berasaskan Kaniwa anda: Lemak yang sihat, tentu saja. Dan minum, menghirup spritz. Itu The koktel musim.