Instagram hanya membuat suapan anda (dan tabiat menatal anda) lebih baik untuk kesihatan mental anda

Oleh itu, ciri -ciri baru ini sekurang -kurangnya mengambil keperluan untuk membersihkan akaun, dan jenis akaun, yang membuat anda merasa mengerikan. Itu semua-terlalu sempurna, penghormatan diri-Smashing Influencer tidak akan perasan jika anda memukul "Unfollow," jadi mengapa anda belum melakukannya? Dan rakan -rakan #fitspo palsu mereka juga boleh pergi, membolehkan bilik suapan anda bernafas ... dan lebih positif untuk mengalir masuk.

BTW, inilah petua teratas penulis mengenai cara mengurus Instagram anda untuk kesihatan mental yang lebih baik. Dan inilah cara untuk menangani jika anda.O. kecewa bahawa mantan anda masih di seluruh akaun media sosial anda.