Saya seorang optometris, dan ini adalah 7 kesilapan kanta sentuh yang paling biasa orang membuat '

7 Kesilapan Lensa Lensa Biasa Optometrik melihat orang membuat kerap

1. Tidur dalam kanta lekap

Sementara dr. Richardson mencatatkan bahawa beberapa jenama hubungan diluluskan oleh FDA untuk pakaian semalaman, dia mengatakan bahawa ia adalah idea yang tidak baik untuk tidur dalam kanta tanpa mengira. "Pesakit yang tidur dalam kanta sentuh lebih berisiko untuk jangkitan mata seperti keratitis mikrob dan ulser kornea," jelasnya.

Sekiranya ia benar -benar perlu untuk tidur dalam kanta, dia mengesyorkan memakainya selama tidak lebih dari enam hari berturut -turut sebelum memberi mata anda berehat. Apabila anda memakai kenalan terlalu lama, ada risiko yang lebih besar bahawa mata dan kanta sentuh kita akan kering, yang meningkatkan risiko kerosakan apabila anda akhirnya mengeluarkannya, kata Klinik Cleveland. Oleh itu, bawa mereka memberikan mata anda rehat dan membolehkan kornea anda bernafas, menurut Klinik Cleveland.

2. Menggunakan penyelesaian hubungan yang sama beberapa malam berturut -turut

Um, Saya bersalah atas yang ini, tetapi Dr. Richardson telah memikirkan semula tabiat saya yang paling kotor. Dia mengatakan anda harus menukar penyelesaian segar anda setiap hari. "Saya memberitahu pesakit untuk memikirkan penyelesaian kanta sentuh mereka sebagai tab mandi panas yang sedikit. Semakin lama bakteria hang out dalam penyelesaiannya, semakin banyak ia tumbuh, "katanya. "Anda tidak akan meletakkan apa -apa dari tab mandi panas yang kotor di badan anda dan berasa bersih, jadi fikirkan kanta sentuh anda dengan cara yang sama."

Anda harus berhasrat untuk membersihkan kes anda dan mengubah penyelesaian hubungan setiap hari, kata Klinik Cleveland. Dan, semasa anda berada di sana, Klinik Cleveland mencadangkan anda mengganti kes kanta sentuh anda setiap 3-4 bulan untuk mengurangkan bakteria.

3. Memasukkan atau mengeluarkan kenalan dengan tangan kotor

"Mana -mana bakteria yang diperkenalkan ke dalam mata berpotensi menyebabkan jangkitan mata," kata Dr. Richardson. "Apabila anda memasukkan kanta sentuh dengan tangan yang tidak dicuci, anda memperkenalkan bakteria ke lensa hubungan anda dan mata anda."Jadi pastikan anda mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum mengendalikan kenalan anda.

4. Pakai kenalan selama terlalu banyak jam pada hari tertentu

Walaupun tidak ada jumlah masa yang ditetapkan bahawa anda harus memakai kanta sentuh harian, Dr. Richardson memberi amaran terhadap memakai mereka melewati titik ketidakselesaan. "Panjang memakai kanta sentuh ditentukan oleh tahap keselesaan pesakit, tahap kekeringan, dan permintaan visual, jadi ia akan berbeza bagi setiap pesakit," katanya. "Apabila anda mempunyai kesedaran tentang kanta sentuh, rasa tidak selesa, atau mula menggosok mata-ini semua tanda-tanda badan anda memberi anda untuk mengeluarkan kanta sentuh."

5. Pakai kenalan selama beberapa hari atau minggu (atau bahkan bulan!) lebih lama daripada yang ditetapkan

Kanta kenalan dibahagikan berdasarkan jadual penggantian, dengan kanta yang paling biasa digantikan sama ada bulanan, setiap 2 minggu, atau setiap hari, kata Dr. Richardson. Dan apabila anda memakai kanta sentuh di luar masa penggantian yang diluluskan oleh FDA mereka, anda meletakkan diri anda berisiko untuk jangkitan. "Kanta sentuh lama boleh menjadi tempat perlindungan yang selamat untuk bakteria, yang meningkatkan risiko jangkitan anda," katanya. "Fikirkan kanta sentuh lama seperti seluar dalam yang kotor atau kaus kaki kotor-anda akan terus memakai seluar dalam atau kaus kaki yang sama selama berbulan-bulan pada satu masa? Rawat kanta kenalan anda dengan cara yang sama!"

6. Pakai kenalan di bilik mandi, kolam renang, dan badan air lain

Anda mungkin tahu untuk mengelakkan mendedahkan kanta sentuh anda ke air kolam berklorin, tetapi sebenarnya, anda harus menahan diri daripada mendedahkannya ke semua air (termasuk mandi H20), tempoh? "Mungkin ada mikroorganisma, bakteria, dan bahan kimia dalam air yang menyebabkan komplikasi dan jangkitan," kata Dr. Richardson.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan kuman berbahaya yang dipanggil Acanthamoeba biasanya terdapat di air paip, air tasik, air sumur, dan sumber air lain. Ia menyebabkan jangkitan yang teruk dan menyakitkan dipanggil Acanthamoeba keratitis. Oleh itu, bukan sahaja anda tidak perlu berenang atau mandi dalam kenalan anda, anda harus melupuskan kenalan anda jika mereka menyentuh air, kata CDC.

7. Mengabaikan tanda -tanda alergi penyelesaian hubungan

Ramai pemakai kanta sentuh tidak tahu bahawa anda boleh sensitif atau alah kepada penyelesaian kanta sentuh, kata Dr. Richardson. "Jika mata anda terasa kering, merah, atau jengkel apabila anda membeli sebotol larutan kanta sentuh baru, ini boleh menjadi tanda -tanda bahawa anda mengalami tindak balas yang buruk," katanya. "Perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah melihat ahli optik anda yang dapat menilai mata anda dan mengesyorkan penyelesaian terbaik untuk anda."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.