'Saya seorang Ob/Gyn, dan ini adalah apa yang berlaku apabila anda memutuskan untuk memulakan Braless'

Secara besar. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai cawan C dan seterusnya akan mengalami kesan yang sama tidak memakai bra, sementara mereka yang mempunyai cawan B dan di bawah boleh mengharapkan pengalaman yang sama ketika menumbuk bra. Mahu mengetahui lebih lanjut? Terus menatal untuk semua faedah yang anda dapat menuai apabila anda #freethenipple.

Manfaat Braless

1. Nada otot dan bentuk payudara yang lebih baik

Kesalahpahaman umum yang akan menjadi braless untuk tempoh masa yang panjang menjadikan payudara anda menjadi, pada hakikatnya, sebaliknya: "Wanita yang telah lama berlalu tanpa memakai bra sering melaporkan bahawa ini membawa payudara mereka menjadi lebih tegas, lebih kuat, dan perkier Lama kelamaan, "kata Dr. Sekhon. Pada mulanya, mereka yang mempunyai payudara yang lebih berat atau lebih lengkap mungkin merasakan lebih banyak ketegangan ketika tidak memakai bra, walaupun. "Ia boleh mengambil masa beberapa minggu untuk membina kekuatan di dada dan otot belakang untuk payudara untuk disokong dengan baik tanpa bra," katanya kepada saya.

2. Peredaran yang lebih baik

Seperti yang kita semua tahu, memakai bra selama berjam -jam di hujungnya dapat merasakan masalah. "Ia boleh menghalang aliran darah ke otot di dinding belakang dan dada, dan pengurangan aliran darah ini boleh menyebabkan sakit belakang," kata Dr. Sekhon. "Penambahbaikan dalam peredaran mungkin lebih drastik pada wanita dengan payudara besar berbanding mereka yang mempunyai payudara kecil apabila mereka berhenti memakai bra, kerana bra yang menyokong payudara yang lebih besar cenderung lebih ketat daripada yang dipakai oleh wanita dengan payudara yang lebih kecil mengukur saiz A hingga B cawan, " dia berkata.

3. Peningkatan keselesaan dari masa ke masa

Dr. Sekhon menunjukkan bahawa begitu banyak wanita digunakan untuk memakai bra untuk majoriti hari mereka, yang bermaksud bahawa ketika mereka menjadi braless, ia dapat membuat mereka merasa terdedah. Tetapi dalam jangka masa panjang, dia mengatakan bahawa wanita melaporkan bahawa mereka menjadi "desensitized, dan perasaan ini digantikan dengan perasaan lebih selesa dan bebas secara keseluruhan."Perasaan menggabungkan keselesaan dan peredaran yang lebih baik bahkan dapat menyumbang kepada tidur yang lebih baik, tambahnya. Bergantung pada saiz payudara anda, Dr. Sekhon mengatakan bahawa wanita dengan payudara yang lebih kecil mungkin mempunyai peningkatan yang kurang drastik dalam keselesaan apabila tidak memakai bra berbanding wanita dengan payudara besar, kerana "berat payudara yang lebih besar dapat menyebabkan lebih banyak ketegangan di bahu, terutama di mana tali bra duduk."

4. Kesihatan kulit payudara yang lebih baik

Memakai bra kerap cenderung untuk memerangkap kelembapan, kotoran, dan peluh terhadap kulit payudara anda, menurut Dr. Sekhon, yang mencatatkan bahawa ini boleh menimbulkan masalah kepada anda untuk menyumbat liang dan kerengsaan kulit. Itu kerana, menurutnya, peluh pada wanita dengan payudara yang lebih besar terperangkap di bawah payudara, yang boleh menyebabkan kerengsaan kulit, sedangkan wanita dengan buah dada kecil kurang terdedah kepada hal ini. Ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga dan pengasas bersama LM Medical di NYC Morgan Rabach, MD, mengatakan bahawa kerengsaan kulit ini boleh menjadi mekanik jerawat. "Ini adalah sejenis jerawat yang datang dari menggosok kulit, geseran, atau tekanan pada kulit," katanya. "Sesetengah orang boleh mendapatkan ini dari memakai bra, terutama ketika mereka bersenam dan meninggalkan pakaian berpeluh."Baiklah, saya rasa disahkan, HBU?

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.