'Saya seorang pakar herba, dan ramuan yang kurang dikenali ini akan meningkatkan mood anda dan menurunkan kebimbangan anda'

Tonton episod untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat setiap tumbuhan ini dan dapatkan resipi untuk kulit yang meningkatkan mood di bawah.

Resipi Bark Berry yang Meningkatkan Mood

Bahan -bahan
1/2 pint blueberries
1/4 lemon, jus
2 sudu besar minyak kelapa 2 sudu besar
2 sudu serbuk limau gedang
1/4 cawan tocos (dedak beras)
Beberapa hidangan albizia tincture
1 16-ounce balang mentega kelapa
Lavender, secukup rasa

Arahan
1. Masukkan blueberries, lemon, minyak kelapa, serbuk limau gedang, tocos, dan albizia tincture kepada pengisar.

2. Campurkan tinggi.

3. Secara berasingan, panaskan mentega kelapa di atas dapur.

4. Masukkan mentega kelapa ke pengisar dan campurkan dengan teliti.

5. Tuangkan adunan ke dalam lembaran penaik.

6. Taburkan dengan lavender.

7. Membekukan selama kira -kira lapan jam

8. Pecahkan kulit ke dalam kepingan dan nikmati!

Untuk cara yang lebih kreatif untuk memasak dengan herba, sertai Well+Good's Cook With Us Facebook Kumpulan kami.