Saya seorang wanita autistik, dan 7 stereotaip mengenai autisme ini tidak betul

Sebilangan orang autistik mempunyai corak empati yang berbeza daripada yang lain, tetapi itu tidak bermakna mereka tidak berempati sama sekali. Sebagai contoh, saya biasanya tidak mempunyai perasaan yang kuat sebagai tindak balas kepada peristiwa dunia, kerana otak praktikal saya lebih suka memberi tumpuan kepada perkara-perkara dalam persekitaran saya yang terdekat-tetapi ini tidak bermakna saya tidak berempati dengan orang yang rapat dengan saya.

Orang autistik lain mungkin tidak selalu empati dengan orang -orang di sekeliling mereka, tetapi ini sering disebabkan oleh kekurangan pemahaman dan bukannya kekurangan penyayang. "Saya mempunyai banyak empati apabila saya memahami konteks keadaan," kata Eleanor Bennett, seorang autistik berusia 27 tahun di Cambridge, UK dan pengasas Insight Competitive. Kita mahu berada di sana untuk orang dan membantu mereka; Kami mungkin memerlukan peluang untuk belajar bagaimana melakukannya.

"Individu autistik mampu sepenuhnya empati dan bahkan dapat mengalami empati hiper, di mana mereka merasakan kesakitan yang luar biasa, baik secara emosi dan fizikal, hanya dengan pemikiran penderitaan orang lain," kata Kjirsten Broughton, seorang ahli patologi neurodivergen dan ahli patologi bahasa yang mengkhususkan diri dalam autisme yang mengkhususkan diri dalam autisme yang mengkhususkan diri dalam autisme. "Ramai individu autistik sering mempamerkan empati hiper terhadap haiwan."Ari Wolf, seorang pelajar siswazah autistik berusia 34 tahun di Eugene, Oregon, mengenal pasti sebagai hiper-empati, menjelaskan," Kami hanya menyatakan empati ini secara berbeza dari kebanyakan orang."Sebagai contoh, Wolf mengatakan bahawa orang autistik mungkin bertindak balas terhadap kisah seseorang tentang kesakitan mereka dengan menceritakan kisah tentang masa yang mereka rasakan. "Kami melihat ini sebagai pengalaman empati, tetapi jarang diterima seperti itu."

2. Mitos: Hubungan tidak penting untuk orang autistik

Orang autistik sering dilihat sebagai penyendiri atau anti-sosial, tetapi kita memerlukan sambungan manusia seperti orang lain. Ramai di antara kita hanya berhati -hati dengan orang lain kerana penganiayaan yang telah kita terima pada masa lalu.

"Sebabnya, secara peribadi, mungkin kelihatan seperti saya tidak mahu hubungan erat adalah kerana, untuk menjadi tumpul, orang menakutkan saya," kata penceramah motivasi autistik Russell Lehmann. "Saya banyak terluka oleh dunia ini, kerana naif, kesucian, tidak bersalah, dan kerapuhan berada di spektrum. Sesuatu yang semudah senyuman yang tidak dikembalikan dapat meninggalkan potongan kertas di hati saya."

Sebilangan daripada kita menikmati menghabiskan masa sahaja kerana aktiviti sosial sangat menggembirakan kita atau kerana kita terasa dalam kepentingan khas kita-topik dan aktiviti orang autistik sangat bersemangat. Tetapi ini tidak bermaksud kita tidak mahu rakan, hubungan keluarga rapat, atau hubungan romantis. Malah, penyelidikan menunjukkan bahawa orang autistik mengalami kesepian lebih kerap daripada orang neurotip, mungkin kerana orang lain sering mengecualikan kita. Walaupun beberapa orang autistik mungkin memerlukan banyak masa untuk diri kita sendiri, kami masih menghargai perasaan yang dikehendaki dan disertakan.

3. Mitos: Orang autistik kekurangan kemahiran sosial

Memandangkan satu kriteria diagnostik untuk autisme adalah "defisit berterusan dalam komunikasi sosial dan interaksi sosial," difahami bahawa orang sering menganggap autisme memerlukan kekurangan kemahiran sosial. Walau bagaimanapun, kriteria itu sendiri bermasalah: yang memutuskan apa yang dianggap sebagai defisit? Biasanya, ia adalah orang neurotip. Apa yang orang neurotip mungkin memanggil defisit, orang autistik hanya boleh memanggil perbezaan.

"Sangat biasa bagi mana -mana kumpulan sosial yang dominan untuk merendahkan dan menolak bentuk komunikasi pilihan kumpulan sosial yang terpinggir," kata Wolf. "Lelaki misoginistik sering mengolok -olok atau meremehkan suara wanita yang terlalu tajam, terlalu dominan, terlalu cerah, juga apa sahaja."Begitu juga, penafian tingkah laku sosial orang autistik yang tidak cekap atau janggal mungkin lebih politik daripada saintifik.

"Walaupun sesetengah individu autistik mungkin menghadapi cabaran dalam interaksi sosial dan komunikasi dengan individu neurotip, penting untuk diperhatikan bahawa cabaran-cabaran ini tidak berat sebelah," jelas Broughton. "Individu neurotip juga menghadapi kesukaran ketika berkomunikasi dengan orang autistik."Dengan kata lain, bukan orang autistik yang tidak dapat berkomunikasi-orang autistik itu menghadapi masalah untuk menyampaikan orang dengan orang yang tidak dikenali, dan sebaliknya.

Ini juga tidak selalu berlaku. Ramai orang autistik, terutamanya wanita autistik, belajar untuk "topeng"-iaitu, meniru ucapan, bahasa badan, dan tingkah laku sosial orang neurotipikal. Ini mungkin tidak datang secara semulajadi kepada kita, tetapi kita melakukannya agar sesuai, yang boleh menyebabkan kita mempamerkan kemahiran sosial yang sama seperti orang neurotip. Masking boleh memberi cukai secara emosi untuk orang autistik dan merupakan sebahagian daripada sebab mengapa ramai di antara kita menghindar dari situasi sosial.

4. Mitos: Autisme adalah ciri lelaki

Autisme sering stereotaip sebagai keadaan lelaki, yang membawa banyak wanita dan bukan binari untuk tidak didiagnosis. (Saya tidak didiagnosis sehingga usia tiga puluhan). Walau bagaimanapun, walaupun benar bahawa lelaki menguasai diagnosis autisme, penyelidikan baru. Sebahagian daripada sebab ini adalah bahawa ciri -ciri autistik lelaki kadang -kadang dapat dilihat. Autisme sering muncul secara berbeza pada wanita, kerana wanita lebih cenderung untuk mempelajari tingkah laku sosial konvensional dengan memerhatikan orang lain dan terlibat dalam pelekat.

Kerana kecenderungan wanita autistik untuk topeng dan kerana kecenderungan doktor terhadap mendiagnosis lelaki, autisme pada wanita mungkin jauh dianggap sebagai dipandang rendah, yang bermaksud banyak wanita pergi bertahun -tahun (atau seluruh hidup mereka) tanpa bantuan menavigasi dunia sebagai orang autistik. Wanita juga sering salah didiagnosis, kadang -kadang dengan keadaan stigmatized seperti gangguan personaliti sempadan. Di samping itu, orang trans dan bukan binari lebih cenderung daripada orang CIS untuk menjadi autistik, namun penduduk ini sering ditinggalkan dari perbincangan mengenai autisme.

Sepanjang garis yang sama, orang autistik tidak secara universal mempunyai kepentingan "maskulin" stereotaip seperti matematik dan sains. Walaupun ramai orang autistik mempunyai minat tertentu (yang, sekali lagi, tidak unik untuk lelaki), minat ini boleh memasukkan apa -apa dari fesyen ke teater ke filem.

5. Mitos: Orang autistik adalah ganas

Malangnya, selepas jenayah kekerasan dalam berita, anda kadang -kadang mendengar khabar angin bahawa pelaku adalah autistik. (Pikirkan kembali, misalnya, kepada spekulasi internet bahawa penembak massa Elliot Rodger adalah autistik.) "Stereotaip ini bukan sahaja tidak tepat, tetapi ia juga berbahaya," kata Ryan Sultan, MD, pakar psikiatri dan penyelidik di Columbia University. Pandangan orang autistik sebagai agresif boleh membawa kepada banyak masalah termasuk buli, pengecualian, diskriminasi pekerjaan, dan juga keganasan terhadap orang autistik, dia menjelaskan.

"Orang autistik tidak lebih cenderung menjadi ganas atau agresif daripada orang lain," kata Dr. Sultan. Malah, kajian 2018 di Frontiers dalam Psikiatri mendapati bahawa orang autistik tidak lebih cenderung daripada orang neurotip untuk melakukan jenayah. Orang autistik, bagaimanapun, lebih cenderung menjadi mangsa jenayah, termasuk serangan seksual dan keganasan fizikal.

6. Mitos: Ada perkara seperti "kelihatan autistik"

Beberapa orang autistik memberitahu mereka "tidak kelihatan autistik," yang bukan sahaja membatalkan identiti mereka tetapi juga mencerminkan salah faham autisme. "Autisme tidak kelihatan," kata Laquista Erinna, DBH, LCSW, seorang psikoterapi dan ibu seorang anak autistik. "Setiap individu autistik berbeza dan akan membentangkan diri mereka dengan cara yang unik."

Dan bertentangan dengan stereotaip media, tidak ada cara untuk bertindak autistik. Orang autistik mempunyai pelbagai personaliti, minat, dan ciri. "Setiap orang dengan autisme adalah unik dan mungkin mengalami cabaran dan kekuatan yang berbeza," kata Dr. Sultan. Itulah sebabnya ia dipanggil spektrum autisme; ia merangkumi pelbagai orang dan pengalaman.

7. Mitos: Menjadi autistik adalah perkara yang buruk

Saya secara peribadi mempunyai orang yang memberitahu saya "anda tidak kelihatan autistik" seolah -olah ia adalah pujian, tetapi saya tidak melihatnya dengan cara itu. Saya secara peribadi mengambilnya sebagai pujian apabila seseorang melihat bahawa saya autistik! Ini bermakna mereka melihat bahawa saya unik, bersemangat, menyenangkan, dan sangat individualistik-dan, lebih mudah, bahawa mereka melihat saya seperti saya. Dan siapa saya adalah perkara yang indah untuk dirayakan, bukan defisit untuk diturunkan.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.