Saya Team USA Heptathlete, dan ini adalah kasut berlari yang saya bersumpah dengan '

Mempunyai kasut berlari yang berfungsi untuk badan anda dan gaya berjalan akan melindungi anda dari kecederaan dan membuat larian anda lebih menyeronokkan secara keseluruhan. Maka fikiran anda jelas untuk memberi tumpuan kepada sesuatu yang lain, seperti makanan ringan selepas lancar yang akan anda buat ketika anda pulang.

Lihat video ini untuk rutin pemanasan pra-run:

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.