Saya ahli terapi hubungan, dan saya mengikuti 4 peraturan untuk menjaga perkahwinan saya sihat

2. Abaikan pepatah lama untuk 'tidak pernah tidur dengan marah'

Walaupun saya menikmati sentimen tidak membiarkan seseorang rebus dalam ketegangan yang tidak dapat diselesaikan semalaman, Dr. Nelson berkata "tidak pernah" dan "selalu" adalah kata -kata rumit dalam erti kata lain mengenai hubungan. Tambahan pula, setelah lama bersama, kadang -kadang tidak praktikal untuk "memperbaiki" perkara sebelum anda memukul jerami.

"Itu mungkin bekerja pada permulaan hubungan kita," Dr. Nelson berkata. "Secara terang -terangan, jika kita cuba bekerja melalui setiap hujah dan kekecewaan hari ini dan menyembuhkan segala. Kadang -kadang hanya tidur di atasnya bermaksud kita bangun pada waktu pagi segar dan apa sahaja yang mengganggu kita malam sebelum tidak kelihatan penting."

Jadi semasa tidur marah tidak ideal, kadang -kadang anda benar -benar boleh menggunakan tetapan semula untuk bergerak dari masalah yang dihadapi.

3. Mendaftar masuk dan bertanya bagaimana hari mereka berjalan

"Ini kelihatan seperti tidak ada yang lebih baik, tetapi apabila anda bersama-sama untuk seketika, atau jika anda melakukan perjalanan untuk bekerja seperti yang saya lakukan, atau hidup dua bi-coastally, seperti yang kita lakukan, memeriksa dan benar-benar mendengar orang lain bercakap Mengenai isu harian mereka, baik positif dan negatif, dapat mengekalkan sambungan, "Dr. Nelson berkata.

Oleh itu, bertujuan untuk berehat dengan rekap harian sepanjang makan malam atau selepas meletakkan anak -anak tidur atau di telefon jika anda tidak secara fizikal bersama. Dan jangan mengabaikan kekuatan orang -orang "bagaimana keadaan anda?"Teks.

4. Cium antara satu sama lain-banyak

Dr. Nelson telah mengenal pasti kekuatan menjaga kehidupan bilik tidur anda segar dan menarik, tetapi apa yang benar.

"Mencium kadang -kadang lebih intim daripada melakukan hubungan seks," Dr. Nelson. "Kami suka mencium satu sama lain, selepas semua ini. Oleh itu, kita berlatih, dan berusaha untuk menjadi lebih baik, dan saling memberitahu betapa kita menikmatinya. Ia hanya menjadi lebih baik dengan masa. Saya cadangkannya."

Pada nota itu, saya akan mengambil beberapa tic tacs, stat.

Memerlukan lebih banyak nasihat hubungan pakar? Pastikan anda mengemukakan enam soalan penting kepada pasangan anda sebelum berkahwin. Dan inilah empat frasa terlarang untuk hujah, menurut pakar hubungan.