'Saya seorang ahli gastroenterologi, dan inilah yang berlaku kepada kesihatan usus anda ketika anda berhenti minum'
"Perut adalah organ yang berdaya tahan yang melantun kembali dengan cepat," kata Dr. Sonpal. "Gastritis harus sembuh dalam beberapa minggu. Sekiranya anda mempunyai ulser, alkohol menghalang penyembuhan ulser, jadi ia juga akan membantu dengan itu. Dalam beberapa minggu hingga bulan, villi usus kecil harus bertambah baik."Selepas beberapa minggu suplemen dengan pra dan probiotik, mikrobiotik usus anda juga harus bangkit kembali. Sudah tentu, jika anda percaya anda berhadapan dengan isu gastrousus yang serius, rujuk doktor utama anda.
Sekiranya anda menggantikan penggunaan alkohol anda dengan alternatif anti-radang, anda akan mula melihat faedah dalam beberapa minggu yang singkat.
"Apabila anda berhenti minum alkohol, kami secara semula jadi mula memakan cecair lain, seperti air dan jus buah, dan kami akhirnya makan lebih banyak serat," kata Dr. Sonpal. "Apa yang berlaku adalah kolon kita menjadi lebih sihat."
Tetapi apa yang berlaku jika anda mengambil semula ini dan kemudian meneruskan penggunaan alkohol? Sekiranya anda ingin mengekalkan faedah, Dr. Sonpal mengatakan anda perlu memikirkan apa yang sederhana seperti anda.
"Setiap orang mempunyai jenis barometer mereka sendiri. Saya tahu bahawa jika saya mempunyai beberapa minuman pada waktu malam, saya baik -baik saja. Tetapi lebih daripada dua, pedih ulu hati saya mula bertindak, "katanya. "Semuanya bergantung pada setiap pesakit dan ambang masing -masing individu. Ia juga bergantung pada jenis alkohol. Bagi sesetengah orang, alkohol keras cenderung menyebabkan lebih banyak kesukaran daripada alkohol yang tidak berbahaya seperti wain dan bir. Sukar untuk dikatakan."Dalam apa jua keadaan, kesederhanaan, katanya, adalah nama permainan.
Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.
