'Saya ahli dermatologi yang secara peribadi bergelut dengan jerawat dewasa-ini adalah produk yang saya gunakan setiap hari'
"Saya suka hanya memohon kepada kulit saya ketika itu, kering dan biarkan ia duduk selama satu atau dua minit ketika saya menyikat gigi supaya saya dapat membiarkannya benar -benar melakukan perkara itu," katanya. "Saya rasa jika anda hanya memohon kepada kulit anda dengan segera apabila basah dan kemudian membilasnya, anda benar -benar tidak mendapat banyak manfaat daripada bahan -bahan aktif tersebut."
"Kadang -kadang saya akan menggunakan pembersih lembut," kata Dr. Kream. "Anda tidak mahu kulit anda bersuara bersih dan merosakkan penghalang kulit kerana kemudian ia akan sangat jengkel."Pembersih vanicream ini sangat lembut sambil membantu mengeluarkan solek dan minyak kulit yang berlebihan.
Berbelanjalah sekarang
Dr. Kream suka menggunakan produk Neutrogena ini yang mempunyai 3.5 peratus benzoyl peroksida, yang turun jauh ke dalam liang -liang untuk membersihkan kotoran dan serpihan yang membawa kepada jerawat. Ia boleh digunakan sebagai pembersih harian, dan juga boleh ditinggalkan sehingga lima minit sebagai topeng pembersih yang intensif.
Berbelanjalah sekarang
"Saya juga mempunyai cuci muka asid salisilat Dennis yang sangat baik," kata Dr. Kream, sambil menambah bahawa ia "sedikit tebal" daripada pembersih yang paling tradisional. Ia menggunakan gabungan asid hidroksi untuk mengelupas, liang decongest dengan lembut, mengeluarkan solek, dan basuh bakteria.
Berbelanjalah sekarangRawatan
Ketika datang ke rawatan, Dr. Kream suka menggunakan Dr. Dennis Kulit Kulit Kulit Alpha Beta Universal Daily Peel ($ 17.00 hingga $ 150.00), retinoid seperti Skinbetter Alpharet Overnight Cream ($ 125), dan Skinceuticals CE Ferulic ($ 166) Serum.
Beberapa kali seminggu, Dr. Kream suka menggunakan pad kulit ini untuk mengelupas kulitnya dengan lembut. "Saya suka membungkus mereka ketika saya melancong, kerana ketika itulah saya mungkin tidak seperti yang di atas solek saya dengan sempurna pada waktu malam," katanya. "Saya menggunakan ini hanya untuk memastikan saya terus menjaga liang -liang saya."
Berbelanjalah sekarang
Pada waktu malam, Dr. Kream menggunakan jumlah tretinoin kekuatan preskripsi yang bersaiz kacang. Tretinoin adalah retinoid, jadi ia membantu perolehan sel bantuan, sesuatu yang sangat membantu dalam menjaga liang-liang bebas jerawat. Sekiranya anda tidak mempunyai akses kepada barangan preskripsi, dia mengesyorkan krim retinoid over-the-counter ini dari Skinbetter. "Ini retinoid yang sangat bagus yang banyak orang suka," katanya. "Ia masih cukup kuat, tetapi ia cukup diterima."
Berbelanjalah sekarang
"Ini bukan hanya untuk jerawat, tetapi saya suka Skinceuticals CE Ferulic Serum," kata Dr. Kream. "Itu hebat."Serum ini mengandungi vitamin C, E, dan ferulik untuk mencerahkan kulit dan membantu melindungi tekanan oksidatif sambil menambah lipid kulit. Awal tahun ini, SkinCeuticals melancarkan Silymarin CF ($ 166), yang merupakan versi serum ini yang dibuat khusus untuk kulit yang rawan jerawat. Walaupun dia tidak mencubanya sendiri, dia mengatakan banyak rakannya yang menyukainya.
Berbelanjalah sekarangPelembap
Salah tanggapan umum bahawa Dr. Kream mendengar dari pesakit jerawatnya adalah bahawa mereka tidak boleh melembapkan. "Saya memberitahu mereka jika mereka tidak melembapkan kulit mereka, mereka tidak akan dapat bertolak ansur dengan retinoid, dan bahan -bahan aktif, dan ubat jerawat mereka," katanya. Di samping itu, pelembab akan membantu mengehadkan pengeluaran semulajadi badan sebum (minyak yang menyebabkan jerawat), kerana apabila kulit dehidrasi ia cuba untuk membuat perbezaan dengan membuat minyak berlebihan sendiri. "Sudah tentu, anda ingin mencari barangan pada label yang mengatakan 'bukan komedogenik,' yang bermaksud ia tidak akan menyumbat liang anda," kata Dr. Kream. Kegemarannya adalah Lipid Triple Skinceuticals Restore $ 130 dan Neutrogena Hydro Boost ($ 18).
"Pada musim sejuk, saya pasti suka Skinceuticals Triple Lipid Restore," kata Dr. Kream. "Kadang -kadang jika saya berasa sangat kering, saya akan meletakkan sedikit sebelum dan selepas retinoid saya sehingga ia diapit di antara [lapisan kelembapan]."Krim ini terasa baik dan kaya, dan penuh dengan ceramida tulen, asid lemak yang sama kulit, dan vitamin E untuk memulihkan keanjalan kulit dan penghidratan sambil membantu mempertahankan kerosakan alam sekitar.
Berbelanjalah sekarang
"Pada musim panas, saya pasti Am Oilier dan tidak memerlukan banyak kelembapan, jadi kebanyakan hari saya hanya akan menggunakan Neutrogena Hydro Boost," kata Dr. Kream. Pelembap gel air ini penuh dengan asid hyaluronik untuk menjaga kulit anda terhidrasi sepanjang hari.
Berbelanjalah sekarangKetahui lebih lanjut mengenai menguruskan jerawat dewasa:
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
