Sekiranya anda pergi ke satu larian di NYC, jadikanlah perjalanan perjalanan yang indah ini

Sama ada anda seorang New Yorker yang cuba dan benar (berurusan dengan perjuangan perjalanan harian) atau pengunjung yang ditonjolkan oleh landskap yang selalu bergerak, satu perkara yang pasti: New York City benar-benar sibuk.

Jadi bagaimana anda membersihkan fikiran anda? Hanya berjalan kaki-dengan laluan berjalan-jalan konkrit ini yang pakar kecergasan dan jurulatih Olivia Amato bersumpah dengan.

"Laluan ini sangat menenangkan dan tenang," kata Amato, yang memulakan pemikirannya di West Village. "Ini membolehkan saya keluar, melepaskan semua pemikiran yang sibuk dalam fikiran saya, berehat, dan hadir."

Dari peregangan yang tenang ke pemandangan bandar ikonik (ditambah dengan pecah cepat HIIT di tangga), pada dasarnya terapi dalam bentuk senaman. Tinggalkan telefon anda di rumah seperti amato dan pergi selagi anda mahu.

Hanya pastikan anda mendapat menyelinap untuk bersaing, seperti Amato's Asics Kayano 25s (gel yang selesa di tapak kaki dapat mengendalikan segala-galanya dari tangga berimpak tinggi ke Miles of Open Road). "Selagi saya mempunyai kasut yang betul, saya boleh berlari selama -lamanya," kata Amato. Renda dan pergi.

Lancarkan peta New York City

Laluan penuh Peep Amato di peta interaktif di atas, dan belanja pandangannya di bawah.

Beli rupanya

Dengan kerjasama ASICS