Saya mencuba yoga inframerah, dan mendapati ia jauh lebih menyeronokkan daripada kelas yoga panas tradisional anda

Apa yang diharapkan di Brightside

Studio yang dihasilkan adalah seperti Y7 dan Chillhouse digabungkan dan selesai dengan getaran bar kering yang cerah. Ia mempunyai empat kelas yoga yang berbeza ($ 29 setiap kelas atau sedikit kurang dengan pilihan keahlian) di sebuah studio yang dipanaskan dengan asas-asas teknologi inframerah, permainan kuasa, sculpt sesh, dan aliran gabungan-bersalin empat bilik sauna yang dilantik, masing-masing boleh ditempah untuk sesi individu 45 minit sepanjang hari untuk $ 39 atau $ 29.75 dengan keahlian.

Seperti perniagaan lain pengasasnya, Brightside adalah sebuah syarikat ke hadapan teknologi yang menawarkan aplikasi do-everything sebagai salah satu pembezaan utamanya; Dari aplikasinya, anda boleh menempah sesi yoga dan sauna, menilai pengalaman anda, membeli minuman, dan menjejaki kemajuan anda.

Juga selaras dengan perniagaan lain yang baik, Brightside direka untuk menjadi moden, ceria, trend, dan belum seperti yang lain di ruang angkasa. Webb mengatakan pasukan menggunakan arkitek yang sama yang digunakan oleh bar kering dan memerah, dan mereka bersandar pada pembelajaran mereka dari membina perniagaan tersebut untuk mewujudkan persekitaran yang unik. "Kami mahu membuatnya berasa mesra kepada semua orang, terutamanya mereka yang tidak menganggap diri mereka berpengalaman yogis atau tetap," katanya.

Terdapat komponen dermawan untuk perniagaan juga. Webb dan Driscoll telah bekerjasama dengan Tindakan Organisasi untuk Kanak -kanak Sihat, yang didedikasikan untuk mewujudkan sekolah yang lebih sihat. "Bagi setiap keahlian yang dijual, kami membantu menyediakan satu jam aktiviti fizikal kepada kanak -kanak dalam komuniti yang kurang mendapat perhatian supaya mereka dapat menjadi orang dewasa yang sihat, berkembang maju," kata Driscoll.

Bagaimana rasanya mengambil kelas yoga inframerah di brightside

Saya hanya menjadi junkie yoga panas, jadi saya tidak teruja apabila Webb dan Driscoll menjemput saya untuk mencuba studio untuk diri saya sendiri. Saya cenderung bersetuju dengan mereka bahawa studio yoga yang paling panas, bahkan yang saya sayangi, berasa agak suram. Bukan Brightside. Estetik studio adalah apa yang anda harapkan dari pengasas Drybar-Bright, White, dan Airy dengan Pops of Ceria Warna Sepanjang.

Apabila memasuki bilik yoga, saya menyedari Webb dan Driscoll mempunyai titik. Walaupun ia sudah pasti hangat, ia tidak merasakan kemusnahan seperti bilik yoga yang dipanaskan secara tradisional yang saya gunakan. Cara terbaik saya dapat menggambarkan sensasi yang berbeza adalah bahawa saya merasakan saya sebenarnya boleh bernafas, dan saya tidak langsung menetes dalam peluh. Pengasas menyifatkan ini kepada fakta bahawa teknologi inframerah memanaskan objek di dalam bilik, sementara sistem pemanasan udara terpaksa tradisional (aka panas lama biasa) memanaskan segalanya. Yang pertama cenderung lebih selesa daripada yang terakhir, mereka berkata-dan saya setuju.

Kelas itu sendiri, "mengukir sesh," sama sekali tidak seperti apa yang biasa saya. Saya tidak memberi perhatian kepada keterangan semasa saya mendaftar dan menjangkakan amalan Vinyasa yang lembut. Apa yang saya dapat sebaliknya adalah gabungan yoga, HIIT, latihan kekuatan yang sangat unik dengan berat, dan kardio. Dalam erti kata lain, ia seperti setiap genre senaman yang saya nikmati bersama-sama dengan latihan satu jam, yang akhirnya cukup sengit. Sekiranya anda jenis orang yang meninggalkan kelas yoga seperti yang anda dapatkan adalah peregangan yang baik, ini adalah kelas untuk anda-ia pasti latihan dan satu yang baik pada itu. Saya menikmati kelas dan mendapati persekitaran menjadi lebih bersemangat secara keseluruhan daripada yang biasa saya lakukan. Rasanya bertenaga, walaupun kerja itu sendiri meletihkan.

Selepas kelas, saya dikawal ke salah satu bilik sauna, tetapi hanya untuk mengintip. Studio ini sebenarnya tidak mengesyorkan mengambil bahagian dalam yoga dan sauna mengalami back-to-back, yang sedikit bummer kerana bilik itu kelihatan oh-begitu-menjimatkan. Seperti seluruh studio, ia cerah dan bersih tetapi juga selesa, seperti yang anda harapkan dari sauna. Di dalam sauna itu sendiri, ada loker pelindung kecil untuk memastikan telefon anda selamat sekiranya anda ingin membawanya bersama anda untuk mendengar muzik, mediasi, podcast-apa sahaja. Pengalaman sauna juga termasuk kromoterapi, terapi cahaya warna aka, yang dikatakan memberikan manfaat kesihatan tambahan termasuk tidur dan mood yang lebih baik. Setiap sauna brightside termasuk 96 lampu LED, masing -masing sepadan dengan manfaat yang berbeza. Anda boleh membiarkan mereka melalui atau memilih warna cahaya individu berdasarkan manfaat yang dikehendaki. Saya pasti merancang untuk kembali mengalami ini secara langsung.

Studio yoga panas, dan kadang -kadang juga studio yoga lebih umum, boleh menakutkan, ia Mempunyai amalan yoga yang sedia ada kerana pengasas pasti telah dilaksanakan dalam misi mereka menjadikannya hangat (secara harfiah!) dan persekitaran yang mengalu -alukan. Tetapi masuk akal sebagai ruang bagi pengamal berpengalaman dan juga kelas yang saya cuba tidak seperti apa yang telah saya lakukan sebelum ini, dengan cara yang terbaik. Dan persembahan sauna yang mudah untuk buku, estetika juga terasa sangat unik. Satu -satunya kelemahan untuk saya adalah perjalanan; Jujurlah, tidak ada seorang pun di LA yang bergerak di luar tudung mereka untuk bersenam. Inilah sebabnya saya membiarkan Webb dan Driscoll tahu bahawa lokasi seterusnya mereka harus menjadi Silverlake, di mana saya tinggal.

Buat masa ini, duo pengasas mengatakan mereka memberi tumpuan kepada lokasi Culver City awal mereka, tetapi akhirnya mereka ingin berkembang. Kata Driscoll, "Kami benar -benar mahukan Brightside menjadi tempat di mana semua orang dialu -alukan, dan di mana mereka pergi sebagai versi terbaik mereka sendiri."IMO? Misi tercapai.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.