Saya akhirnya menjumpai alternatif kering yang tidak terasa seperti penyeksaan

Jadi apa hubungan antara sistem limfa dan kecantikan? "Saya panggil 'keindahan berfungsi' ini, cara untuk mengaktifkan atau mengerjakan sistem limfa anda," jelas Scalesciani-Hawken. "Sekiranya ia benar -benar bersih dan semuanya bergerak dengan cekap, kulit mula bersinar, anda berasa lebih bersemangat, dan anda mempunyai rupa yang semula jadi dan sihat."

Begini bagaimana seluruh sistem berfungsi, menurutnya: minyak badan dipenuhi dengan minyak pati yang kuat yang dipercayai, dalam ubat tradisional, untuk memberi manfaat termasuk lada hitam dan kopi. Memohon mereka dengan cawan sedutan menghasilkan tahap rangsangan limfa yang lain, sama seperti apa yang berlaku apabila anda mendapat rawatan cupping. Dan teh mengambil perkara ke peringkat seterusnya terima kasih kepada herba seperti cleavers, yang digunakan oleh herba untuk meningkatkan fungsi limfa.

Memandangkan tidak ada samar dalam mana-mana produk-hanya minyak badam manis dan minyak pati untuk produk badan dan herba untuk teh-saya fikir saya tidak akan kehilangan apa-apa dengan memberi mereka percubaan. Berikutan arahan Scalesciani-Hawken, saya memulakan hari saya dengan mengurutkan cawan pertama minyak ke perut saya, paha, dan punggung, yang terasa sangat menenangkan perkara pertama. Seperti memberus kering, dia berkata anda boleh menggunakannya dari kepala ke kaki, tetapi sejak set minyak tidak murah, saya memutuskan untuk memulakan dengan bahagian bawah saya, yang masih menawarkan faedah. "Bayangkan ini adalah litar dan ada satu bahagian yang tersumbat-jika anda mula tidak menyentuh kawasan itu, ia akan mempengaruhi seluruh sistem," jelasnya. Minyak mempunyai bau yang hangat, pedas-satu yang menyegarkan, tidak terlalu kuat-dan kulit saya meminumnya dengan cepat, tanpa kelebihan sisa.

Pada waktu malam, selepas mandi saya, saya mengulangi proses dengan minyak kedua dan cawan sedutan, memohon ke kawasan yang sama dalam gerakan bulat. (Ini terasa sangat mengasyikkan selepas latihan malam saya.) Ini yang berbau lebih banyak bunga, terima kasih kepada minyak rose dan geranium, dan ia mempunyai cahaya yang sama, tidak berminyak seperti kakaknya.

Selepas dua minggu menggunakan sistem, saya tidak dapat mengatakan bahawa saya rasa ada yang berbeza, secara fizikal. Mungkin kerana saya tidak meminum teh teh-teh agama-Scalesciani-Hawken mengesyorkan menghirup hidangan bersaiz besar mason sepanjang hari, setiap hari. Atau mungkin sistem limfa saya berada dalam keadaan baik di tempat pertama. Sebilangan pakar berpendapat bahawa orang yang sihat tidak perlu bimbang tentang genangan limfa. Menurut Andrew Weil, MD, aktiviti fizikal biasa sudah cukup untuk menjaga limfa anda beredar.) Tetapi kulit di kaki dan punggung saya kelihatan lebih halus, terutama sekali selepas penyedut minyak.

Di luar itu, bagaimanapun, pengambilan terbesar bagi saya adalah sekeping penjagaan diri. Saya selalu melihat penjagaan badan sebagai jenis remeh-saya biasanya tidak berfikir untuk memakai losyen setelah keluar dari bilik mandi, kerana saya biasanya berlari untuk membuat makan malam atau bertemu dengan rakan-rakan-tetapi ini memaksa saya untuk melambatkan, dua kali sehari, dan membuang kebaikan dan perhatian ke arah bahagian badan saya yang biasanya saya tidak membayar pandangan kedua. Ia mengambil janji "manfaat kesihatan" modal-h untuk mendapatkan saya di sana, dan jika ritual baru saya juga tidak dapat meningkatkan kesejahteraan limfa saya dalam beberapa cara, hebat.

Sistem limfa anda mempengaruhi bahagian atas badan anda, juga bagaimana wajah saliran limfa yang dapat membantu jerawat. Dan jika anda tertanya-tanya mengapa wanita yang sangat sesuai mempunyai selulit, inilah jawapan anda.