Saya menambah aroma yang mengasyikkan ini ke dalam rutin waktu tidur saya, dan sekarang bilik tidur saya terasa seperti tempat perlindungan penjagaan diri saya sendiri
Daripada benar-benar membaikpulih rutin saya (dan semakin terharu), saya berangkat ke Zhuzh aktiviti pra-tidur saya sambil menjaga yang saya suka (seperti membaca). Saya membuka jurnal saya dan menyenaraikan senarai perkara yang membuat saya berasa tenang dan santai. Apa yang mendahului senarai saya, anda bertanya? Aroma, dan tidak mengejutkan: Saya seorang kekasih lilin dan penyembah minyak wangi. Aroma yang mengasyikkan cenderung untuk mengangkut saya ke dalam keadaan tenang yang tenang (gabungan aroma saya termasuk pangkalan manis dan berkayu seperti vanila dan cendana).
Dalam sentuhan Kismet, saya diperkenalkan ke koleksi Kesihatan New York Driftwood & Chamomile Nest yang baru-yang termasuk lilin mewah dan pemburu-sementara untuk beberapa penambahan malam baru. Dan wow: profil aroma halus membekalkan nota chamomile, kayu hanyut, cendana, dan kacang vanila (yang semuanya diketahui mempunyai kesan yang menenangkan, santai) dalam campuran saya tidak dapat mencukupi. Itu cinta pada mulanya menghidu.
Oleh itu, saya fikir: Mengapa tidak mencari jalan untuk mencampur tambahan ini ke malam saya untuk melihat apakah ia membantu saya bersantai? Rutin waktu tidur baru, datang.
Terus menatal untuk pengalaman saya menambah aroma yang mengasyikkan ini ke dalam rutin waktu tidur saya (dan mengapa saya tidak akan melihat kembali).
Membeli sarang new york
Beli Sekarang Driftwood & Chamomile 3-Wick Candle $ 74 Beli Sekarang Driftwood & Chamomile Classic Candle $ 46 Beli Sekarang Driftwood & Chamomile Reed Diffuser $ 54 Buy Now Driftwood & Chamomile Candle dan Reed Diffuser Bundle $ 941. Saya (sebenarnya) dicabut selepas waktu kerja
Memastikan saya mendapat tidur yang mendalam setiap malam adalah penting bagi saya. Yang bermaksud bahawa apabila hari kerja saya selesai, rutin tidur saya bermula. Biar saya jelaskan: Saya tidak akan tidur pada pukul 6 pagi, sebaliknya saya telah melangkah ke tahap yang lebih perlahan dengan suasana yang sesuai. Cara menambah suasana? Lilin Driftwood & Chamomile 3-Wick memberikan peningkatan ketenangan yang manis.
Setelah menutup komputer riba saya untuk malam itu, saya menyalakan lilin dan membakar teh panas. Cepat, nota asas lilin kacang vanila dan cendana memenuhi bilik, diikuti dengan nota atas kayu dan chamomile. Aroma itu menyenangkan dan menenangkan, yang dilipat ke sepanjang malam saya: membuat makan malam dengan suami saya dan menangkap beberapa rancangan kegemaran kami di sofa dengan anjing kami (dengan * banyak * calar telinga).
2. Saya menguatkan masa penjagaan diri saya sebelum tidur
Adakah yang lebih glamor daripada mandi hangat dengan lilin? saya akan tunggu. Beberapa malam seminggu saya menukar mandi malam saya untuk merendam pendek di dalam tab mandi, dan lilin klasik driftwood & chamomile adalah ceri di atas tumpuan baru saya pada waktu malam. Lilin lapan-ons adalah perkasa, dan mengisi bilik mandi saya dengan bau yang lazat dalam beberapa minit.
Dan pada malam-malam saya tidak mempunyai masa untuk mandi, saya masih menyalakan lilin di sinki saya untuk menikmati aroma semasa saya melakukan rutin penjagaan kulit malam saya. Saya juga menepuk diri saya di belakang untuk menggunakan lilin sebagai cara yang bijak untuk mengintegrasikan teknik pernafasan dan asas yang mendalam ke dalam momen penjagaan diri saya (kerana mari kita jujur, saya ingin bernafas dalam wangian yang menenangkan sebanyak mungkin). Mendapatkan sedikit keping tambahan untuk saya-masa meningkatkan mood saya dan menyejukkan saya.
3. Saya mendapat sokongan deria sepanjang malam
Bau mungkin salah satu deria yang paling kuat, jadi saya suka memanfaatkan kesan slam dunk aroma ini sebelum tidur tanpa pernah mencolok pertandingan. Ia berjalan seperti ini: mengakses pendirian malam saya dengan penyebar nest New York Reed, yang membolehkan aroma kerja sihir sepanjang malam tanpa perlu bimbang tentang api terbuka (kerana saya jelas tidak akan tidur dengan pembakaran lilin).
Bau itu pemulihan dengan nota yang sama berpusing melalui udara tanpa menambah berat badan. Walaupun chamomile herba (yang telah lama menjadi bahan untuk menggalakkan tidur) bercampur dengan kacang vanila manis dan cendana yang kaya, saya menggali rutin pelembab biasa saya dan kemudian membaca. Sebaik sahaja saya merapatkan di bawah selimut, saya praktikal mengangguk ke Dreamland dengan serta -merta terima kasih kepada pelepasan berterusan campuran botani. Memberitahu anda bahawa ia adalah ketenangan pada mulanya menghidu.
Gambar teratas: Getty Images/FG Trade
