Cara Menghentikan Horoskop Buruk Dari Mengganggu Hari Anda, Menurut ahli astrologi psikologi

Jadi jika masa depan kosmik anda membaca sebagai negatif, lihat kembali ke masa lalu untuk mengenal pasti bagaimana anda sebelum ini mendekati ramalan horoskop yang penuh dengan cabaran. Sebagai contoh, katakan ramalan hari ini menggariskan bahawa konfrontasi dan miskomunikasi mungkin timbul dengan rakan sekerja. Jangan jatuh ke dalam pemikiran negatif, dengan mengandaikan penyelia anda akan terputus pada anda untuk beberapa skru, dan kemudian memenuhi nubuatan itu dengan tidak mendapat apa-apa kerja yang dicapai sebagai hasil daripada kegelisahan sepanjang hari anda.

Sebaliknya, "tuliskan tiga langkah tindakan yang anda boleh, dan akan, ambil untuk memenuhi cabaran anda," Dr. Freed berkata. "Juga, pernafasan dan senaman kardio yang mendalam, santai, pekat adalah cara cepat untuk menenangkan minda. Takut dengan apa yang seterusnya adalah penggunaan mental yang berlebihan dan bunyi yang tinggi, "Dr. Freed berkata. "Apabila kita menggerakkan tenaga ke bawah ke dalam badan dan sauh dengan bumi, kita menjadi lebih hadir dan akal."

Secara kebetulan, berasa lebih baik tentang minda saya menanti-nantikan, saya hanya memuat semula bersama semula. Tetapi jika saya goyah, saya juga mempunyai keahlian gim untuk, sekurang -kurangnya, pastikan permainan kardio saya kuat.

The ramalan kosmik untuk 2020 sebenarnya kelihatan cukup cerah untuk semua orang. Dan jika anda masih tidak bersetuju dengan horoskop anda hari ini? Mungkin memberi Astrologi Veda putaran.