Cara Membuat Teh Bola Perubatan Starbucks 'Di Rumah

Semua orang merenung tentang keajaiban resipi bola perubatan Starbucks. Seketika anda mula merasa sakit, campuran teh berkhasiat dari sitrus kukus, pudina, pic, dan madu selalu kelihatan meringankan gejala sejuk anda. Tetapi bagaimana jika anda terlalu sakit untuk membuat perjalanan untuk mendapatkannya?

Anda boleh membuat resipi bola perubatan Starbucks betul -betul dalam keselesaan dapur anda sendiri. Apa yang perlu anda lakukan ialah membuat elixir mudah dengan hanya beberapa bahan, termasuk lemon, kunyit, lada hitam, ulas, dan kayu manis, kata pakar pemakanan selebriti Kimberly Snyder,

Lemon dimuatkan dengan vitamin C antioksidan semulajadi. Dan kunyit adalah bintang semua di hadapan pertempuran sejuk dengan curcumin kompaun yang kuat. "Ia mempunyai sifat antivirus, antibakteria, dan anti-radang," katanya. "Pengajian menunjukkan bahawa kunyit mampu meningkatkan tindak balas antibodi, memberikan rangsangan tambahan kepada sistem imun kerana ia melawan virus dan kuman. Dan lada hitam meningkatkan bioavailabiliti kunyit, menjadikannya lebih mudah untuk menyerap dan meraih manfaat rempah."

Cengkih dan kayu manis juga baik, memberikan perasaan yang hangat dan bersenang-senang sambil memelihara badan anda pada masa yang sama. "Mereka dianggap pemanasan rempah, yang memanaskan badan dengan meningkatkan peredaran dan mempercepatkan metabolisme," kata Snyder. "Tindakan ini mempunyai kesan positif terhadap sistem imun, jadi menambahkannya ke dalam diet anda dapat membantu melawan selesema dan selesema. Cengkih secara khusus mengandungi sebatian yang dipanggil eugenol, yang berkesan dalam mencurahkan bakteria dan virus berbahaya."

Bersedia untuk membuat bola perubatan Starbucks anda sendiri di rumah? Cuba Snyder's Go-to Immunity-Boosting Elixir di bawah.

Teh yang sihat yang sama baiknya dengan resipi bola perubatan Starbucks

Bahan -bahan
1/4 cloves serbuk sida
1/4 sudu kecil kayu manis
1/4 sudu teh lada hitam baru
1/2 sudu besar serbuk kunyit
1 1/2 hingga 2 sudu besar madu atau sirap maple
8 oz air panas
jus setengah lemon

1. Campurkan semua bahan bersama di air panas.
2. Masukkan sirap madu atau maple dan nikmati!

Sebaik sahaja anda sedang membaiki, inilah cara makan untuk tenaga:

Berikut adalah dua perkara lagi yang harus anda selalu minum ketika anda sakit, menurut seorang Derm. Dan sebab anda tidak boleh masuk ke dalam sejuk dengan rambut lembap tidak ada kaitan dengan sakit.