Cara membuat makan tengah hari yang mudah dan sihat di bawah 10 minit yang diluluskan oleh RD

Cara membuat makan tengah hari yang mudah dan sihat di bawah 10 minit yang diluluskan oleh RD

Untuk resipi roti udang Feller, dia bermula dengan membilas udang kalengan kemudian menggabungkannya dengan sentuhan dijon mustard dan mayo, kemudian mengepam rasa dengan pelbagai rempah. Kemudian dia lapisan sayur-sayuran berdaun di atas sekeping roti bakar gandum, dan mendahului campuran udang. (Dia mencipta versi alternatif menggunakan ketam dan bukannya udang, jika itu lebih banyak perkara anda.) Dia menyatakan bahawa jika anda tidak makan bijirin, anda boleh menukar roti bakar untuk sepotong ubi jalar panggang sebaliknya.

Sekiranya tidak jelas, resipi ini adalah udang yang terbaik jika anda mencari makan tengah hari yang berkhasiat dan mudah. Pada asasnya, yang perlu anda lakukan ialah campuran bahan -bahan dalam mangkuk, dan kemudian menampar campuran pada roti dan sayur -sayuran. Tonton video untuk mendapatkan senarai penuh ramuan-campuran rempah membuat hidangan begitu beraroma-dan keseluruhan resipi.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.