Bagaimana Mempunyai Hari Lahir Yang Sihat Anda Percuma

Perkara terbaik dalam hidup adalah percuma, betul? Kebahagiaan, cinta, pelangi- dan, hei, smoothie kelapa yang kadang-kadang tidak akan menyakitkan.

Walaupun sebahagian besar perkara percuma dalam kesejahteraan dikhaskan untuk selebriti, pengajar kecergasan, dan editor fesyen (itu benar), ada satu hari tahun ketika semua orang diperlakukan seperti ratu: hari lahir anda.

Dari jus hijau dan kelas yoga zen pada waktu pagi hingga sentuhan kening anda sendiri, biarkan hari lahir anda menjadi hari rasmi anda untuk merawat diri anda secara percuma.

Bagaimana? Kami telah mengumpulkan pilihan karunia b-day. Sebilangan percuma di bawah memerlukan anda menyertai program ganjaran, tetapi yang paling hanya meminta e -mel anda. Oleh itu, semua yang anda lakukan adalah menambah buletin lain untuk campuran pagi anda (yang boleh anda pilih pada bila -bila masa).

Tatal ke bawah untuk melihat semua pilihan yang sihat, untuk menjadikan hari jadi anda paling hari dan paling murah sepanjang tahun.

Starbucks

Mulakan hari istimewa anda dengan minuman ungu yang terkenal dari Insta dari Starbucks. Anda mesti menyertai program ganjaran sekurang -kurangnya 30 hari sebelum hari lahir anda, tetapi percuma, jadi dapatkannya!

Tentera Laut Lama

Daftar untuk Kelab Ulang Tahun Jenama Belanjawan dan anda akan mendapat hadiah percuma pada hari lahir anda. (Jari melintasi ia adalah bahagian atas tanaman yang comel.)

Pengaturan yang boleh dimakan

Rawat diri anda dengan snek tengah hari dengan sejambak percuma dari pengaturan yang boleh dimakan pada hari istimewa anda. Cukup mendaftar untuk program ganjaran percuma mereka untuk mendapatkan hadiah percuma, ditambah dengan satu tan faedah ahli lain yang mungkin anda tidak tahu yang anda perlukan.

Benefit Bening Bar

Kening gadis hari jadi mesti sentiasa berada di #fleek. Pastikan anda adalah gambar-sempurna dengan lengkungan alur percuma di bar alis manfaat tempatan anda.

Corepower Yoga

Sekiranya anda tidak pernah mencuba kelas yoga corepower, anda bukan sahaja mendapat kelas percuma, tetapi juga seminggu percuma sebagai pemula. Sekiranya anda sudah menjadi ahli, pastikan anda mendaftar untuk surat berita dan mereka akan menghantar e -mel kepada anda sebelum hari lahir anda dengan kelas percuma.

Roda roda

Tidak ada masa yang lebih baik untuk berpeluh daripada pada hari lahir anda, betul? Hidupkannya menjadi dua hari dengan yoga corepower, ditambah kelas percuma di Flywheel. Walaupun tidak ada apa-apa (kelihatan) di laman web mengenai kelas percuma, terdapat banyak blogger yang bersumpah dengan-dan telah selesai!-Perjalanan ulang tahun "terbang". Mereka mengatakan hanya menghubungi studio tempatan anda, mempunyai bukti hari jadi anda semasa anda tiba, dan anda juga boleh terbang secara percuma.

Sweetgreen

Mengisi minyak dari hari besar anda dengan salad yang lazat dan berkhasiat dari Sweetgreen. Sekiranya anda mendaftar dalam aplikasi percuma sekurang-kurangnya dua minggu sebelum hari jadi anda-dan menghabiskan sekurang-kurangnya $ 100 dalam tahun (yang benar-benar kira-kira 10 salad) -mereka akan menghantar kredit $ 10 untuk digunakan dalam bulan ini. (Tetapi mengapa membazirkannya di biasa hari?)

Ben & Jerry

Hanya ada satu cara untuk mengakhiri hari lahir anda dengan ais krim. Rawat diri anda dengan salah satu pilihan vegan terbaik di luar sana, dengan cawan atau kon percuma dari Ben & Jerry. Hanya mendaftar untuk surat berita mereka dan mereka akan menjaga segalanya.

Belum ulang tahun anda? Memanfaatkan semua latihan percuma yang hebat di YouTube. Dan walaupun mereka tidak bebas, ini adalah sembilan item aktif yang terbaik pada rak pelepasan musim panas sekarang.