Bagaimana Pemilihan Muzik di Apple Fitness+ Sneakily Bahagian Terbaik dari Latihan
"Muzik adalah motivator besar dalam kecergasan, dan kami tahu ia akan menjadi sangat penting dalam Apple Fitness+," kata Pengarah Kanan Kecergasan Jay Blahnik Apple untuk Teknologi Kesihatan. "Kami bekerja keras untuk memastikan muzik itu bukan hanya luar biasa, tetapi juga terasa seperti yang telah dibuat secara selektif untuk pengalaman senaman."Untuk Apple, ini bermakna menyewa pengadun muzik profesional yang boleh bekerja dengan jurulatih dalaman untuk membuat sihir daripada mana-mana genre dari pop ke hip hop ke negara. "Jurulatih juga sangat berhati -hati untuk memetakan latihan mereka di sekitar membina muzik dan mengalahkan titisan, yang dapat membantu memotivasi anda untuk bekerja lebih keras semasa interval atau intensiti yang sukar," tambah Blahnik. Dan ketika senaman itu bungkus, pengguna Apple Music dapat menyimpan senarai main untuk menghidupkan semula euforia senaman mereka semasa kerja pecut di kemudian hari.
"Muzik adalah motivator besar dalam kecergasan, dan kami tahu ia akan menjadi sangat penting dalam kecergasan epal+." - Jay Blahnik, Pengarah Kanan Kecergasan untuk Teknologi Kesihatan Apple
Sains menyokong keperluan suasana pendengaran terkemuka semasa bersenam. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Neurosains Alam mendapati bahawa tindakan mudah menjangkakan mendengar senarai main yang cemerlang menyala sistem ganjaran di otak dan bahkan meningkatkan harga diri anda-jadi bayangkan jika anda dapat menjamin otak anda yang mengalami setiap kali anda melanggar peluh. Itulah niat setiap pelatih tunggal yang bekerja Apple Fitness+, termasuk Jessica Skye, seorang guru DJ-turned-Yoga yang membawa cintanya untuk memusnahkan muzik ke dalam peranan barunya dengan syarikat teknologi. "Bahagian pekerjaan kegemaran saya adalah penggalian peti dan mencari muzik yang tidak ada orang lain," kata Skye dengan baik+baik. "Saya suka dapat membawanya ke kecergasan+ dan membolehkan pengalaman bukan sekadar sumber untuk kesihatan yang lebih baik, tetapi juga untuk penemuan muzik."
Pakar dalam artikel ini
- Jay Blahnik, Jay Blahnik adalah Pengarah Kanan Kecergasan untuk Teknologi Kesihatan di Apple.
- Jessica Skye, Jessica Skye adalah guru yoga dan teras untuk Apple Fitness+.
- Tyrell Désean, Tyrell Désean adalah pengajar berbasikal dengan Apple Fitness+.
Tyrell Désean, jurulatih berbasikal dengan platform, melihat tumpuan khusus pada muzik sebagai strategi utama untuk mendail tenaga dalam dunia kecergasan maya. "Ketika kami memanjat bukit yang curam di atas basikal, dan anda mendengar kejatuhan, anda tahu ada sesuatu yang akan datang dan anda dapat merasakan tenaga itu hanya keluar dari skrin ... Saya suka pop, dan hip-hop, dan upbeat lagu, dan itu hidup dalam latihan saya. Tetapi anda juga akan mendapat latihan dengan alur negara atau Latin, dan bahkan mendapati diri anda menikmati latihan untuk muzik yang belum pernah anda temui sebelumnya."
Dalam setahun ketika konsert telah ditangguhkan dan kelas latihan studio yang diletakkan di Jeda, sebuah platform di rumah yang menekankan kedua-dua rentak muzik dan degupan jantung anda seminit terasa sangat diperlukan. Oleh itu, saya muncul di fon kepala saya dan memulakan latihan latihan kekuatan yang diketuai oleh lagu boppy Cardi B dan Ludacris. Sebelum saya mengetahuinya, keriting dumbbell saya telah berubah menjadi pesta tarian penuh-dan saya tidak marah mengenainya.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
