Betapa benar -benar wanita pintar mendapat pekerjaan * dan * kehidupan rumah sebagai ibu

Nasihatnya: Jadikan sempadan ruang kerja jelas (dan tidak, pintu tertutup tidak dikira). Galluzzo menawarkan beberapa cara untuk melakukan ini: "Terdapat banyak jenis saham dan ruang pejabat sekarang," katanya. Atau, buat kerja anda di kedai kopi. Sekurang -kurangnya ada anak -anak yang menangis tidak akan ada milik anda.

4. Fikirkan isi rumah anda seperti perniagaan

Sudah tentu, tidak semua tanggungjawab di rumah harus jatuh pada anda, betul? "Banyak wanita mengambil banyak tanggungjawab tanpa meminta pertolongan," Dr. Klein berkata. Sekiranya anda mahu pasangan anda membantu, bercakap-dan jelas apabila anda melakukannya.

Galluzzo mengesyorkan memikirkan isi rumah anda seperti perniagaan. Seksi? Tidak. Berkesan? Sama sekali. "Tanggungjawab harus dibahagikan dan dikongsi bersama. Terdapat tarikh akhir, "katanya, ketika merujuk kepada siapa yang menandatangani kebenaran perjalanan lapangan dan siapa yang sedang membungkus makan tengah hari. "Sangat berguna untuk mengatakan, 'inilah minggu. Inilah yang anda lakukan dan inilah yang saya buat.""

5. Fokus pada masa yang berkualiti dengan anak -anak anda, bukan kuantiti

Dr. Klein mendedahkan sekeping pengetahuan utama yang akan membuat setiap ibu berasa lebih baik: "Dengan pengecualian bayi yang baru lahir, anak -anak tidak memerlukan anda sepanjang masa. Mereka tidak mengukur hubungan mereka dengan anda tepat pada waktunya."

Daripada merasa bersalah kerana tidak berada di rumah setiap hari ketika anak lelaki atau anak perempuan anda pulang dari sekolah, Dr. Klein berkata untuk memberi tumpuan kepada masa yang anda ada bersama anak -anak anda dan menjadikannya dikira. Letakkan telefon anda dan mewah mereka dengan cinta anda. "Anda boleh membina mesej 'I Love You dan saya di sini untuk anda' tanpa mengambilnya dari sekolah," katanya.

Galluzzo menunjukkan bahawa terdapat perubahan besar, institusi yang masih perlu dibuat. (Permulaan: nixing 5 p.m. mesyuarat dan tidak menilai prestasi kerja hanya pada waktu yang paling lama.) Akta pengimbangan kerjaya-ibu tidak menentu dan tidak selalu berjalan dengan sempurna-dan tidak mengapa. Tetapi petua ini harus menjadikannya sedikit lebih mudah untuk menavigasi. Dan ingatlah, anda tidak berjalan sendiri.

Terima kasih kepada rakan kongsi kami Herbivore, Aura Cacia, Weleda, Davids Natural Ubat Gigi, barang -barang Great Lakes, Protein Vital, The Honey Pot, Ursa Major, Moodbeli, Zoya Nail Poland, Monq, Urbana Mala, dan Hatch, yang memberikan barang -barang yang luar biasa untuk beg hadiah.

Bercakap tentang ibu yang menghancurkannya, inilah bagaimana Miranda Kerr mengamalkan kesedaran dengan anaknya dan bagaimana Jennifer Garner mengutamakan kesihatan dengan anak -anaknya.