Berapa kerapkah anda mencuci tuala tangan bilik mandi anda? Ahli mikrobiologi dan pembersih pro berat

Mengapa penting untuk mencuci tuala tangan bilik mandi anda sekali seminggu

Walaupun tuala tangan anda tidak pernah bersentuhan dengan solek, produk penjagaan kulit, ubat gigi, atau apa-apa selain air-semuanya boleh menyebabkan pembentukan gunung dan memberi isyarat keperluan untuk mencuci-masih ada dalam persekitaran yang membolehkan rumah tangga kuman untuk berkembang di permukaannya. "Bakteria dan kulat memerlukan tiga perkara untuk berkembang," kata Tetro. "Satu adalah kelembapan, yang mana terdapat banyak di bilik mandi. Dua adalah makanan, yang datang dalam bentuk rembesan kulit dan sel -sel kulit mati [yang lulus ke tuala apabila anda menyentuhnya ke kulit anda]. Dan tiga adalah kehangatan, yang biasa di bilik mandi."

"Bakteria dan kulat [di tuala tangan] memerlukan tiga perkara untuk berkembang. Satu adalah kelembapan; Dua adalah makanan, yang datang dalam bentuk rembesan kulit dan sel -sel kulit mati; dan tiga adalah kehangatan."-Jason Tetro, ahli mikrobiologi

Dalam banyak kes, pembentukan mikrobiota yang terhasil dari masa ke masa akan memberikan tuala tangan bau apak-yang pasti tidak menyenangkan, walaupun tidak super berbangkit sebaliknya. Tetapi dalam beberapa senario, pertumbuhan bakteria boleh termasuk bakteria patogen, atau jenis yang boleh menyebabkan jangkitan.

"Satu kajian telah mengenal pasti tuala mandi sebagai cara untuk penyebaran Staphylococcus aureus dan versi tahan antibiotiknya, MRSA," kata Tetro. Walaupun bakteria ini hidup tanpa bahaya pada kulit kira-kira satu pertiga penduduk, ketika mereka memasuki kulit (melalui potongan), mereka dapat menyebabkan jangkitan staph yang sukar untuk dirawat. Dan semakin banyak anda menggunakan tuala tangan yang berpotensi penuh dengan mereka, semakin besar kemungkinannya berlaku. Kajian yang berasingan mendapati bahawa di kalangan orang yang mempunyai jenis jangkitan ini, mereka yang menyampaikannya kepada orang lain adalah 25 peratus lebih cenderung untuk berkongsi tuala, yang ditetapkan oleh Tetro adalah kerana tuala yang memudahkan penyebaran yang tersebar.

Mencuci tuala tangan sekali seminggu akan mengurangkan risiko itu. Tetapi jika anda berkongsi tuala tangan di kalangan ahli keluarga (dan terutamanya dengan anak -anak) atau rakan sebilik, anda mungkin mahu membuat kekerapan dua kali seminggu, kata ketua pegawai pembersih di Maidpro Melissa Homer, yang mencadangkan sama untuk orang yang tinggal di lebih banyak iklim lembap di mana tuala tangan lembap mungkin mengambil masa lebih lama untuk kering di antara kegunaan. Dan, di sisi lain, jika tuala tangan anda hanya tergantung di bilik mandi yang tidak sering digunakan atau tertakluk kepada kambuh mandi, anda dapat mengurangkan kekerapan sekali sebulan.

Cara terbaik untuk mencuci tuala tangan bilik mandi anda

Membasuh mesin adalah pertaruhan anda untuk menundukkan tuala tangan bilik mandi bakteria bakteria. Bagi tetapan mana? Itu sebenarnya masalah keutamaan peribadi. "Terima kasih kepada kemajuan dalam mesin basuh moden dan detergen, anda tidak perlu risau membasuh tuala anda pada suasana yang paling hangat untuk mendapatkannya sepenuhnya bersih lagi," kata Homer. "Anda boleh mendapatkan hasil yang hebat dalam air yang hangat atau sejuk, yang, dari masa ke masa, menjimatkan banyak tenaga yang akan dibelanjakan untuk pemanasan air."

Satu lagi cara untuk melepaskan alam sekitar: mencuci tuala anda dengan dobi biasa anda, ia pergi).

Sekiranya anda mahu Betul Deep-clean tuala yang mendapat super apak atau bau, anda boleh menambah ⅓ cawan cuka ke kitaran mencuci anda untuk meningkatkan kuasa pembersihannya, tambah Homer, yang juga mencadangkan odoban disinfektan untuk sebarang bau yang berterusan. "Ini adalah senjata rahsia yang pembersih profesional bersumpah untuk semua jenis kain dan permukaan lembut, dari linen hingga upholsteri dan permaidani," katanya.

Dari sana, pastikan anda menjalankan tuala anda melalui mesin pengeringan, kerana stim akan dengan cepat membunuh mana -mana kuman straggler yang mungkin selamat dari kitaran mencuci. Sekiranya anda prihatin dengan tuala yang lembut atau baru yang menghasilkan kekacauan lintar dari cucian anda, popkan beberapa bola pengering bulu dengan beban. "Bola pengering bukan sahaja akan melembutkan kain anda, tetapi juga perlahan -lahan mengalahkan rambut lint dan longgar dari permukaan, jadi semuanya berakhir di perangkap serat pengering di mana ia dimiliki," kata Homer.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.